Luisteren naar je intuïtie
Stel, je bent bezig met iets wat al je aandacht vraagt. Maar op een gegeven moment lukt het niet meer. Je gaat door, want het “moet” af. Je intuïtie geeft je seintjes via je lichaam. Je wordt wat moe, maar daar luister je niet naar. Je krijgt steeds meer tegenzin, want het gaat niet zoals je zou willen. Wat als je naar je intuïtie had geluisterd, even rust had genomen?
Vermogen
Intuïtie is een vermogen dat we allemaal hebben, maar zelden bewust gebruiken. En dat terwijl je intuïtie een van je nuttigste instrumenten is! In ons complexe bestaan met zoveel mogelijkheden en keuzes kan je intuïtie je de goede weg wijzen. Want hoe vaak heb je al niet gedacht: “Ik wist het eigenlijk wel!” Je intuïtie speelt ook een beschermende rol; het heeft altijd het beste met je voor en waarschuwt je als iets niet goed voor je is.
Intuïtie:
Het vermogen te weten zonder woorden en de waarheid aan te voelen, zonder verklaringen
Denken
Je intuïtie is een spontane ingeving. Het is een allereerste, lichamelijke reactie, voordat het denken het overneemt. Je denken creëert de “ja-maar” en de “wat-als”. Vaak zijn we zo druk bezig met toekomstige gebeurtenissen of juist met gebeurtenissen uit het verleden, dat we er niet bewust van zijn wat er nu plaatsvindt. De toekomst willen we veilig stellen om niet voor onverwachte gebeurtenissen komen te staan. Gebeurt er toch iets onverwachts, dan raken we van slag. We reageren dan op een manier zoals we in het verleden hebben gereageerd; vanuit angst om de controle kwijt te raken.
Ontspannen
Het leven kan zo veel meer ontspannen zijn. Als we ons maar meer bewust zouden zijn van onze eerste ingeving. Geen omwegen en geen geduw en getrek, maar gewoon weten wanneer wel en wanneer niet te handelen. Dat vraagt om een andere houding; alert zijn en in het nu staan. Maar hoe doe je dat? In mijn volgende blog Intuïtie deel 2 vertel ik je meer over intuïtie en het gevoel van tegenwerking.
Meer leren over intuïtie?
Tijdens mijn workshop wordt je bewust gemaakt van jezelf, je intuïtie en je gevoeligheid.
Photocredits: Bettina van Vliet-Tervoort