Veel kraaien in Amsterdam
Er is nog één vogel die niet mag ontbreken in onze rubriek 'Stadsvogels' en dat is die grote zwarte vogel, de kraai. Zelf heb ik niet...
Wat als je met je huisdier kunt praten?
Wat als je met je huisdier zou kunnen praten? Wat als je echt zou kunnen horen wat je poes of je hond ervan vindt? Wat ...
Sluimerende nieuwsgierigheid
Nadat ik net drie blogs heb geschreven over winterdepressie en het voorkomen ervan, is er toch ook een sluimerende nieuwsgierighei...
Bewuste keuze voor biologische bloembollen
In de biologische bloementeelt en landbouw staat een gezond bodemleven centraal. De bloemen en groentes bloeien zoal...
Expositie in de Boomspijker
In deze zware tijden van oorlog, leed en droefenis, word je zowaar vrolijk van de kunst van Mascha Delena. Met een vriendin bezocht...
Wat houdt een klankschaalconcert in?
Een klankschaalconcert is een eenvoudige manier om te mediteren. Mediteren is diep ontspannen: je beleving laten zijn zoal...
Lichttherapie voor een betere stemming
Wist je dat ongeveer 3 op de 100 mensen in Nederland last heeft van een winterdepressie? Het komt vaker voor bij vrouwen...
Liggende meditatie naar diepe slaap
Binnen de Indiase traditie kennen we vier hoofdstromingen van Yoga. Karma Yoga (dienstbaarheid), Bahkti Yoga (toewijding do...
Vorige week maakte ik deze lekkere verwarmende en reinigende soep met bieten, gember en kokos. Bieten zijn nu vers te koop, verse bieten bevatten meer voeding...
Kom bosbaden op 15 december
Wil jij op een ontspannen manier jouw jaar afsluiten? Even stilstaan en bewust een moment van rust voor jezelf creëren? Een bosbad ...