With the Feldenkrais method
At the end of my group lesson, where you end up lying on your back and lift your head, one of my participants had an aha-erlebnis. ...
Henk Linde is personal coach en geeft personal coaching en bewegingsleer. Zijn motto is: actief stilstaan bij jezelf! In de hectiek van alledag is het goed om af en toe een rustpunt te vinden en je af te vragen waardoor je gemotiveerd wordt en blijft. Dat kan volgens Henk het beste met je eigen lichaam door middel van mindful bewegen. Kijk voor meer informatie op; www.henklindepersonalcoaching.nl.
