Met de Feldenkraismethode
Aan het einde van mijn groepsles waarbij je uiteindelijk liggend op de rug je hoofd optilt, had een van mijn deelnemers een aha-erleb...
Pilates geen hokus pokus
Sinds mijn kennismaking met ‘pilates’ in 2001, ben ik verkocht! Ik geef inmiddels 25 jaar les in verschillende bewegingsvormen van aer...
De sterkste?
Heb je je wel eens moeten verdedigen? Wist je dat het daarbij niet gaat om wie de sterkste is. En dat je ook geen brute kracht nodig hebt om te sl...
