Paaseieren eten
Pasen begint op de eerste zondag ná de eerste volle maan van de lente. Deze maand valt Pasen op zondag 21 en maandag 22 april. Eerste paasdag va...
Kopje thee in rustige sferen
Op de Spaarndammerdijk 319 in Amsterdam Westerpark ligt een mooie oude boerderij. Deze boerderij is gedoopt als Buurtboerderij Ons ...
Kom los van al het moeten
Heb jij het druk met alles wat je MOET! Wil jij tijd en ruimte voor jezelf! Mijn naam is Aura. Ik ben een geliefde, moeder, docht...
Lief zijn voor je lever
De lever is het orgaan dat in de Chinese Geneeskunde hoort bij de lente. In de lente wordt je lever extra belast. Naast een goede nachtr...
Een boek over het hervinden van kracht na een tumor
Zeven jaar geleden werd er in mijn keel een tumor geconstateerd. Eerst ging ik van het ergste uit. Ged...
Voorbereiding die bij je past
‘Dat is vast en zeker ook een hele bevalling’: zo wordt wel gereageerd als ik vertel over mijn boek over bevallen. Ik kan dat ...
Verschillende manieren voor betere vertering
In mijn eerste blog over peulvruchten kun je lezen dat peulvruchten goede vleesvervangers zijn vanwege de eiwit...
Je eigen waarden onderzoeken
Waarom zou je jouw waarden onderzoeken? Waarden helpen je absoluut bij steeds nieuwe keuzes in je loopbaan. Zelf heb ik heel wa...
De weg naar binnen
We leven in een van de drukste tijden ooit. De digitale revolutie zorgt voor een enorme toevloed aan informatie die via je ogen en or...
Vol eiwitten en gezonde eigenschappen
Linzen, adukibonen of kikkererwten; het zijn allemaal peulvruchten die een goede vervanging voor vlees zijn. Ze zitten...
