Een natuurlijke plek om te spelen
Het natuurspeelbos in het Sarphatipark is geopend! Met stadsdeelbestuurder Rocco Piers en vier kinderen die mee hebben gedach...
Lekkere gezonde appeltaart
Nu de appels zijn geoogst, krijg ik zin om een appeltaart te bakken. De herfst associeer ik met warme appeltaart en een kopje thee b...
Je maakt er bier van
Iedereen weet dat je van hop bier kunt maken, maar dat is niet alles! De hopplant heeft prachtige bellen als bloemen en dat prikkelde mijn...
Chinese voedingsleer
Afgelopen juni rondde ik de jaaropleiding Voedingsleer af. Dus nu kan ik ook individuele voedingsadviezen geven! Het interessante van deze...
Duizendblad: 1000 en 1 toepassingen
Duizenblad heeft altijd tot mijn verbeelding gesproken. Er gaat een verhaal dat Achilles, de Griekse vechtersbaas die onsch...
Centrum Nieuw Zenit
Al ruim 10 jaar geef ik Zen Shiatsu massage in Alkmaar. Dat doe ik in Nieuw Zenit, de opvolger van Centrum Zenit. Een centrum waar je terec...
Sierlijke gele pluimen van guldenroede
Een mooie gele bloem in de vorm van een pluim: guldenroede bloeit volop in augustus en september en wordt dan vaak omrin...
Met voeding je huid beschermen
In de zomer is de zon het sterkst en wil je je huid beschermen tegen de hoeveelheid UV stralen. Dit kan door biologische zonnebr...
Zonder bijen, geen voedsel
Bijen zijn hele vlijtige beestjes, niet voor niets is er de uitdrukking "bezig bijtje"! Ze zijn belangrijk voor onze voedselketen: z...
Door aanraking spanning opheffen
Haptonomie is een behandeling waarbij aanraking tussen de therapeut en de patiënt een belangrijke ingang is. Via de aanraking ...
