Thuiswerken sinds corona
Sinds de corona-tijd wordt er veel thuis gewerkt. Hoe houd je dat vol? Van Paul Loomans ontving ik tien tips over thuiswerken. Ik werk...
29 september is er weer een schemerwandeling
De schemering is altijd een speciaal moment. Bijna magisch. Nu, aan het begin van de herfst, kun je deze overgang ...
Griep & voeding
Vandaag start de astrologische herfst. Als de herfst weer begint, ligt de griep op de loer. De dagen worden korter, het wordt kouder en de ...
Workshop zondag 1 oktober in Alkmaar
Heb je wel eens yoga beoefend midden in een concert van klankschalen? Dat is een heel speciale ervaring. Op zondagmiddag 2...
Heldere gele vlindertrekker
Overal staat ze nu in bloei! De heldergele teunisbloem. In mijn tuin is er ooit eentje aangewaaid en nu geniet ik elk jaar rond de...
In het vakantiegevoel blijven
We weten helaas allemaal hoe snel je vakantiegevoel kan verdwijnen nadat je weer thuis bent. Toch doet een zomervakantie wonderen...
Liggend klankschalen ervaren
Naast mijn werk als Shiatsu therapeute werk ik ook met klankschalen. Ik zet de schalen op jouw lichaam waardoor de trilling goed v...
Liggende meditatie naar diepe slaap
Binnen de Indiase traditie kennen we vier hoofdstromingen van Yoga. Karma Yoga (dienstbaarheid), Bahkti Yoga (toewijding do...
Een bijzonder mooie boom
In verschillende straten in Amsterdam staan lindebomen. In juni en juli kun je de heerlijk zoete geur van de Lindebloesem ruiken. Wist...
Duizendblad: 1000 en 1 toepassingen
Duizenblad heeft altijd tot mijn verbeelding gesproken. Er gaat een verhaal dat Achilles, de Griekse vechtersbaas die onsch...
