Bij jezelf komen door intuïtief schilderen
Intuïtief schilderen doe ik al jaren en het fijne ervan is dat je geen goede schilder hoeft te zijn. Nu de herfst vo...
Het Clarity Proces verheldert
Het Clarity Proces is het mooiste proces dat ik ben tegengekomen in mijn lange zoektocht naar meer helderheid en geluk in mijn le...
Wat te doen om beter te slapen
Slaaptekort, we kennen het allemaal. Langere tijd slecht slapen verzwakt je weerstand, stofwisseling en de processen zoals kunne...
Helende klanken en trillingen
Heb je wel eens een klankschaal gehoord of de trillingen ervan ervaren? Klankschalen zijn afkomstig uit Tibetaans boeddhistische...
Tafelopstelling rond gezin of werk
Een tafelopstelling is een oefening waarbij je onderzoek doet naar je eigen positie in een groter geheel. Dat grotere geheel...
Prachtige wandelingen in de natuur
Sinds de Lockdown in maart heb ik het wandelen echt herontdekt! Ik schreef al een blog over wandelen in Amsterdam. Helaas zi...
Alles over edelstenen
Edelstenen nemen een belangrijke plek in mijn leven in. Ik voel de energie van edelstenen en mijn studio en huis staan vol met grote en k...
Verbondenheid op afstand
We missen echte communicatie nu we steeds meer digitaal communiceren. Dat hoor ik vaak genoeg. Ik vraag het mijzelf ook wel eens af. Z...
Een natuurlijke plek om te spelen
Het natuurspeelbos in het Sarphatipark is geopend! Met stadsdeelbestuurder Rocco Piers en vier kinderen die mee hebben gedach...
Lekkere gezonde appeltaart
Nu de appels zijn geoogst, krijg ik zin om een appeltaart te bakken. De herfst associeer ik met warme appeltaart en een kopje thee b...
