Vakantiegevoel vasthouden
We weten helaas allemaal hoe snel je vakantiegevoel kan verdwijnen nadat je weer thuis bent. Toch doet een zomervakantie wonderen, al...
Vakantiegevoel voor thuisblijvers
Voor jou geen vakantie deze zomer? Moet je doorwerken ? Of heb je gewoon een hekel aan weggaan? Dan kun je toch van een vakan...
Opgeruimd het nieuwe schooljaar in
Lekker opgeruimd het nieuwe jaar in. In deze tijd van het jaar maken veel mensen plannen om hun huis op te ruimen. Handig, w...
Optimale vakantie
Hoe geniet je het meeste van je vakantie? Luieren op het strand of klimmen in de bergen? Hoe lang moet je weg voor het ultieme vakantiegevoel...
Voorbereidingsstress
Aanstaande zaterdag begint de zomervakantie! Heb jij al plannen? Wij van Body and Mind Amsterdam wel en daarom zullen we de komende tijd e...
Kennismaking met Brainspotting
Onlangs heb ik voor het eerst kennisgemaakt met Brainspotting. Brainspotting is een therapievorm die kan helpen bij het verwerke...
Nationale bijentelling
Help de bij en doe mee met de bijentelling in het weekend van 17 en 18 april. Net als de tuinvogeltelling is er ook elk jaar een special...
Tegen zwerfafval
Zie jij ze ook al in jouw buurt, de containertuintjes? Deze tuintjes bestaan uit plantenbakken die rondom de afvalcontainers worden geplaatst....
Plannen waarmaken in 2021
Heb jij ook zo’n zin in het komende jaar? In een vorige blog schreef ik al hoe leuk het is om je plannen in een collage te verwerken....
Plannen om je op te verheugen
De jaarwisseling naar 2021 vierde ik samen met een vriendin. Om 10 voor 12 begonnen we te bedenken wat we van 2020 mee willen nem...
Manon is gedragsdeskundige en initiatiefnemer van Oosterhof Trainingen (OT). OT is gespecialiseerd in motiverend werken en leren. Als je jezelf weet te motiveren, geeft dat de beste kans om vol te houden en om je doel te bereiken. Dat is wat elke training van Manon Oosterhof in de praktijk doet. Kijk voor het aanbod van trainingen om te volgen of om op maat te laten ontwikkelen op: https://oosterhoftrainingen.nl/
