De groene relaxspots van Manon
Nu het bijna zomer is neem ik je graag mee naar mijn vier groene relaxspots in Amsterdam.
Aan de Amstel
Ken je de grasveld...
Kennismaken met de moerascipres
De moerascipres is een boom die al een tijdje mijn aandacht trekt. Ik kom hem vaak tegen tijdens mijn bosbaden. Tijd om nader k...
Natuurbeleving
Heb jij ooit gehoord van bosbaden, oftewel shinrin-yoku? Ik kwam twee jaar geleden met deze Japanse methode van natuurbeleving in aanraking. Nie...
Kom bosbaden op 13 december
Wil jij op een ontspannen manier jouw jaar afsluiten? Even stilstaan en bewust een moment van rust voor jezelf creëren? Een bosbad ...
Obsessie met groenten
Meestal verzin ik mijn gerechten zelf, maar afgelopen zomer kon ik het niet laten en kocht ik een kookboek. Ik was in Frankrijk en mijn o...
Vakantiegevoel vasthouden
We weten helaas allemaal hoe snel je vakantiegevoel kan verdwijnen nadat je weer thuis bent. Toch doet een zomervakantie wonderen, al...
Vegetarisch restaurant
Vorige week moest ik in de Haarlemmerbuurt zijn en per toeval liep ik tegen dit eettentje aan. Le Sud, een afhaalrestaurantje met een wa...
Het is bijna voorjaar
Aan de natuur merk je dat het bijna voorjaar is. Zelf ervaar ik vooral dat het licht 's morgens anders is en dat ik voorzichtige geluiden...
Expositie in de Boomspijker
In deze zware tijden van oorlog, leed en droefenis, word je zowaar vrolijk van de kunst van Mascha Delena. Met een vriendin bezocht...
Het eigen karakter van bomen
Een boom is meer dan een stam, bladeren en wortels. Net als de mens is het een energetisch wezen. Je zou kunnen zeggen dat ook bom...
Manon is gedragsdeskundige en initiatiefnemer van Oosterhof Trainingen (OT). OT is gespecialiseerd in motiverend werken en leren. Als je jezelf weet te motiveren, geeft dat de beste kans om vol te houden en om je doel te bereiken. Dat is wat elke training van Manon Oosterhof in de praktijk doet. Kijk voor het aanbod van trainingen om te volgen of om op maat te laten ontwikkelen op: https://oosterhoftrainingen.nl/
