PDS Psychisch?
PDS; Wat is dat? Is dat niet psychisch? Als je lijdt aan het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), stuit je vaak op veel onbegrip. Patiënten hebben h...
Bael thee is gezond
Vorige maand was ik twee weken op vakantie in Thailand, waar ik een week yogalessen volgde en genoot van het tropenweer en het heerlijke Th...
Overheerlijke recepten met daslook
Ik schreef vorige week al over de gezonde eigenschappen van daslook. Onder meer goed voor de immuniteit, bij vermoeidheid en...
Helende werking van daslook!
De afgelopen jaren berichtte ik al vaker over daslook. Deze blog wil ik wijden aan de helende werking van deze plant. Zeker in het...
Kippenbouillon met gezonde botten en merg
Nu het Coronavirus ook Nederland heeft bereikt, is het nog belangrijker om een goede weerstand te hebben! In de Chine...
Salades bij SLA
Sinds de opening van SLA in Amsterdam ben ik een grote fan. Natuurlijk omdat dit de perfecte plek is om gezond te eten, maar ook omdat deze hot...
Suggesties voor gezond broodbeleg
In Nederland eten we meestal brood met beleg, aangevuld met fruit en vaak een koude drank. Vaak worden slecht verteerbare co...
Vier de liefde met chocoladetaart!
Speciaal voor Valentijnsdag deel ik mijn recept voor een gezonde chocoladetaart. De chocoladevulling van de taart bestaat ...
Bietencupcakes natuurlijk gezoet
Houd jij van lekkere cupcakes èn gezond snoepen? Ik, Karlijn, moeder van twee dochters, ben dol op zoetigheid maar wel op een ...
Lunchen als een koopman
In de Chinese voedingsleer neemt de lunch een belangrijke plek in. Na het ontbijt, ontbijten als een koning, komt het lunchen als een k...
