Verder na de Vegan Challenge
Vorig jaar in oktober deed ik mee aan de Vegan Challenge; 30 dagen veganistisch eten. Ik merk dat die maand veganistisch eten nog ...
Voor jezelf zorgen tijdens de winter
In mijn vorige blog gaf ik je tips over hoe je extra licht tijdens de winter kunt opdoen. In deze blog wil ik meer ingaan ...
Hoe Hornbeam ondersteunt
“Ik ben nog zooo moe! Ik blijf nog even liggen.” Gaan deze gedachten ook wel eens door jouw hoofd, als vroeg in de morgen je wekker af...
Vegan Challenge na een maand
Ik at 30 dagen veganistisch. In mijn eerdere blog beschreef ik mijn eerste ervaringen. Maar hoe verging het mij verder? En wat lev...
Hoe je de donkere dagen goed doorkomt
Ik heb gemengde gevoelens bij de donkere dagen voor kerst. Aan de ene kant houd ik van de feestdagen, de kerstboom en ont...
Fan van Stadsmarkt
In de Pijp waar ik woon, schieten de gezonde supermarkten als champignons uit de grond. Stadsmarkt is er eentje van, mijn favoriet! Voorheen...
Ontbijten als een keizer
In de Chinese voedingsleer is het ontbijt de belangrijkste maaltijd. Je hebt het wellicht weleens gehoord: ontbijten als een keizer...
Gezond en vegetarisch
Hot hummus is gezond, vegetarisch en vult heel goed net als andere peulvruchten. En je kunt het als voorafje, bij de lunch of bij het dine...
Kruidnootjes zonder geraffineerde suiker
Gezellig, het wordt weer Sinterklaastijd! Natuurlijk een tijd voor snoep, speculaas en peper- en kruidnootjes. In deze ...
Vegan Challenge
In oktober deed ik mee aan de Vegan Challenge; 30 dagen veganistisch eten. Ik kan je vertellen dat het leuk, irritant, lekker, moeilijk en m...
