Bootcamp jij al?
Dé sporttrend van de afgelopen jaren lijkt dit jaar weer een groot succes: bootcamp! Heb jij al eens een les gevolgd? Of heb jij alleen met gr...
Op zoek naar een gezond toetje? Probeer de gezonde brownie!
Hoewel ik niet echt een toetjes mens ben, kan ik een stuk chocola niet laten liggen. Bijna elke avon...
Touwtje springen voor strakker lijf
Nu de lentezon begint te schijnen en dus ook de zomer in zicht komt, is de veelgestelde vraag online: "Ben jij al zomerklaar...
Vrijetijdsziekte
Mag je ein-de-lijk gaan genieten van een welverdiende vakantie, zul je zien: word je ziek! Een herkenbaar fenomeen toch? Maar waarom word je ...
Mmmm, boerenkool!
In Nederland kennen we de boerenkool natuurlijk vooral als oer-Hollandse stamppot. Lekker met worst, spekjes en jus. Niet erg gezond, eerlijk...
Gék op bieten
Als reisjournalist eet ik tijdens mijn reizen regelmatig de heerlijkste gerechten van verschillende wereldkeukens. Italiaans of Indisch, Mexicaan...
Yoga time
Sinds een tijdje probeer ik mijn dag te starten met een half uurtje yoga. Gewoon, lekker thuis. In alle rust wakker worden, rekken en strekken. Van d...
Hardlopen
Nooit gedacht dat ik ooit nog eens zou zeggen dat ik hardlopen leuk vind. Stiekem ben ik namelijk niet ontzettend sportief aangelegd en die ene keer ...
Op zondag ga jij naar de Pure Markt
Struinen over de markt. Het is iets dat we bij Body and Mind Amsterdam maar al te graag doen. Of het nou voor groente en fr...
Lekker zonder vlees: Meatless District
Als jij ook vindt dat er nog weinig écht leuke, hippe vegan spots in Amsterdam zijn; dan moet je echt langs bij Meatless...
Freelance tekstschrijver die gék is op lekker eten en leuke hotspots, graag reist, gezondheid en het vinden van balans elke dag weer een uitdaging vindt en zo nu en dan feestjes organiseert: www.ellisclay.com.
