Bij jezelf komen door intuïtief schilderen
Intuïtief schilderen doe ik al jaren en het fijne ervan is dat je geen goede schilder hoeft te zijn. Nu de herfst vo...
Ouderwetse stoofpeer in een nieuw jasje
In de winkels kun je ze volop vinden, de stoofpeertjes. Of zelf plukken van jouw eigen boom, het is nu de tijd! Mijn op...
Helende klanken en trillingen
Heb je wel eens een klankschaal gehoord of de trillingen ervan ervaren? Klankschalen zijn afkomstig uit Tibetaans boeddhistische...
De prachtige kleuren van de herfst
Ik ben opgegroeid aan de rand van de Bennekomse bossen en weet nog hoe prachtig de beukenlanen waren in de herfst! Prachtige...
Prachtige wandelingen in de natuur
Sinds de Lockdown in maart heb ik het wandelen echt herontdekt! Ik schreef al een blog over wandelen in Amsterdam. Helaas zi...
Alles over edelstenen
Edelstenen nemen een belangrijke plek in mijn leven in. Ik voel de energie van edelstenen en mijn studio en huis staan vol met grote en k...
Een natuurlijke plek om te spelen
Het natuurspeelbos in het Sarphatipark is geopend! Met stadsdeelbestuurder Rocco Piers en vier kinderen die mee hebben gedach...
Amsterdamse bomen duurzaam verwerkt
Afgelopen zondag was ik op de Natuur & Milieumarkt in het Sarphatipark en kwam in contact met de mensen achter Stadshou...
Lekkere gezonde appeltaart
Nu de appels zijn geoogst, krijg ik zin om een appeltaart te bakken. De herfst associeer ik met warme appeltaart en een kopje thee b...
Chinese voedingsleer
Afgelopen juni rondde ik de jaaropleiding Voedingsleer af. Dus nu kan ik ook individuele voedingsadviezen geven! Het interessante van deze...
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
