Helende eigenschappen van de granaat steen
Naast het feit dat ik het mineraal granaat heel mooi vind, beschikt deze steen over verschillende helende eigensc...
Voedselverspilling tegengaan
Je hebt zelf wellicht de ervaring dat je vaak eten weggooit omdat het over de de datum is. In veel bedrijven zoals supermarkte...
De zomer in Zweden
Al heel veel jaren kom ik graag in Zweden om mijn vakantie te vieren bij mijn Zweedse vrienden. Soms tijdens midzomer, rond 21 juni, of ...
Twee Bluebirds filialen in West en Oost
Sinds een maand of drie volg ik yogalessen in Yoga Zentrum Bluebirds. Er worden ook verschillende workshops georgani...
Activiteiten voor kinderen tijdens de zomervakantie
Tijdens de zomervakantie in Amsterdam zijn er veel activiteiten voor kids. Je hebt volop keuze uit vele ...
Ademhaling en actieve lichaamsbeweging
Nog nooit van Vinyasa yoga gehoord? Vinyasa yoga is een actieve vorm van yoga, waarin je lichaamsbeweging synchroniseert...
Nieuw perspectief op ‘roots’ en culturele identiteit in de kunst
Amsterdam Roots Festival, dat in 1983 begon als Africa Roots Festival, kende de afgelopen d...
Over de toepassingen van lavandin
Al jaren kom ik in de Provence. Hier ontdekte ik de etherische lavandin olie super bio. Eerst gebruikte ik de lavandin ol...
Ruim dertig zomers in het Vondelpark
Vanaf 2 juni keert het Vondelpark Openluchttheater, zoals elke zomer, naar het midden van het park terug! Bewoners en b...
Mediteren en intuïtief schilderen
Vorige zomer nam ik deel aan een meditatie en schilder retraite programma in het Dominicanenklooster in Huissen. In dit pr...
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
