Helende werking van daslook!
De afgelopen jaren berichtte ik al vaker over daslook. Deze blog wil ik wijden aan de helende werking van deze plant. Zeker in het...
Wandelen is goed voor je
Ik ben altijd al een fan van wandelen geweest maar in het coronatijdperk heb ik het herontdekt. Al wandel ik maar naar de supermarkt, ...
Hout element: galblaas en lever
Het is weer lente, jippie! Het mooie aan de lente vind ik dat je aan alles voelt dat de natuur zich voorbereidt op een nieuw be...
Dagelijks geaard worden en blijven
Mijn klanten geef ik vaak onderstaande grondingsoefening mee om dagelijks te doen. Zeker in deze bijzondere tijd vind ik het...
Hooggevoelig en bewust omgaan met energie
Herken je dat, een bepaalde spanning of stemming van een ander aanvoelen? Ik werd me er van bewust toen ik net met mi...
Klankschalen versterkt shiatsu massage
Zoals je waarschijnlijk weet geef ik al jaren shiatsu massage. Een Japanse massage waarbij ik op de meridianen werk. Dez...
Meer leren over vogels
In deze tijd is er veel meer stilte in de stad. Maar wat mij nu juist opvalt zijn de vele soorten die volop fluiten! Vroeg in de ochtend...
Wat is mesologie?
Jaren geleden heb ik een aantal consulten bij een mesoloog gedaan. Ik had last van mijn ingewanden en wilde onderzoeken of mesologie kon help...
De smaak en kwaliteit van tijm
Ben jij ook zo dol op tijm? Ik gebruik tijm in sauzen, in soepen en bouillon. Het kruid is daarnaast ook heilzaam. In de Chinese...
Kippenbouillon met gezonde botten en merg
Nu het winter is en de corona nog in het land, is het nog belangrijker om een goede weerstand te hebben! In de Chines...
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
