Chinese Geneeskunde en voedingsleer
Wist je dat de Chinezen ervan uitgaan dat voeding de eerste aangewezen therapie bij ziekte is? In het Westen kunnen wij ook...
Stadsvertier met jeu de boules
Het is weer mogelijk om samen buiten een activiteit te ondernemen. Mijn man heeft een mannenclubje dat regelmatig dit spel speel...
Vuur element in de Chinese geneeskunde
Het is alweer volop zomer met hele hete dagen en lange avonden. In de Chinese geneeskunde staat in de zomer het vuur ele...
Soepel door meridiaanstrekkingen
Tijdens mijn opleiding tot shiatsu-therapeute leerde ik de meridiaanstrekkingen. Wij deden ze op de opleiding altijd aan het b...
Rabarber veel vitamines en mineralen
Bij de Stadsmarkt bij om de hoek kun je nu verse rabarber van boeren uit de omgeving van Amsterdam kopen! Mijn man is gek ...
Slaap als eerste levensbehoefte
Onlangs volgde ik een bijscholing over slaap. Van mijn klanten hoor ik maar al te vaak dat ze niet goed slapen. Soms door lawaa...
Rode wijnazijn en Appelazijn
Ik schreef al eerder over de producten van Amanprana. Bij Amanprana geloven ze in het geheel en niet in de deeltjes apart. Hun p...
Koude soep Gazpacho
Het is nu echt weer voor koude soep. In deze blog het recept voor een eigengemaakte Gazpacho soep. Op dit moment zijn de tomaten goedkoop e...
Dovenetel: een veelzijdige plant
Langs de Jozef Israëlskade zie je ze nu overal. In Nederland tref je de Paarse Dovenetel (Lamium purpureum) in de bermen aan. ...
Slecht weer in de lente
Om mij heen hoor ik steeds vaker dat mensen het helemaal zat zijn. Al die regen en wind, hagel en zelfs onweer, het houdt maar niet op....
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
