Het water element: nieren en blaasmeridiaan

Dit jaar ga ik jullie meenemen in de seizoenen en wat dit inhoudt in de Chinese geneeskunde. Bij elk seizoen horen 2 (of 4 in de zomer) meridianen die onder een specifiek element vallen. Door het jaar heen heb je het water element (winter), het hout element (lente), het vuur element (zomer), het aarde element (Indian Summer) en het metaal element (herfst). Aangezien het nu januari is, bevinden we ons in de winter, het element water. Bij dit seizoen horen de nieren en de blaas. Daarnaast horen hier specifieke kleuren en smaak en psychische kenmerken bij. In deze blog ga ik in op dit element. Zo ontdek je waar dit seizoen voor staat!

Water element

De winter in de Chinese geneeskunde is een periode van zich terug trekken. Net als dieren en bomen in de natuur. In dit seizoen worden de nieren en blaas extra belast. De nieren zijn yin, de blaas yang. In de winter loop je meer kans om een blaasontsteking te krijgen. De blaasmeridiaan loopt over de hele achterkant van jouw lichaam, dus bijvoorbeeld rugklachten kunnen wijzen op een gespannen blaasmeridiaan. Als je veel stress ervaart kan dit de blaasmeridiaan belasten en vice versa. Verder kan rusteloosheid komen door een verzwakte blaasenergie.

Als de energie van de nieren laag is, kun je vermoeider zijn en meer behoefte aan slaap hebben. De emotie angst hoort ook bij de nieren. Tevens kan een gebrek aan wilskracht komen door een zwakke nierenergie.

Kleuren en smaak

In mijn praktijk zie ik in dit seizoen vaak dat mensen donkere kleuren dragen, zwart en blauw. Dit zijn de kleuren die bij het water element horen. De smaak die bij dit element hoort is zout. Wellicht heb je in de winter meer behoefte aan zout? Dat kun je verklaren vanuit het water element.

Meridiaanstrekking van de nieren en blaas

Hoe kun je jouw meridianen ondersteunen? Dat kan onder meer door de meridiaanstrekkingen te doen. Er bestaat voor elk element een unieke strekking. Zie in dit filmpje hoe je de strekkingen doet. Als je deze strekkingen dagelijks doet, gaat de energie in de meridianen beter stromen!