Extra energie van de lichtlamp
Na de feestdagen, gevuld met lichtjes en kaarsen, lijkt januari altijd een stukje donkerder. Ondanks dat de dagen langer worden,...
Een moodboard of visionboard maken helpt je doelen en ideeën in een prachtig persoonlijk kunstwerk vast te leggen voor een periode van een maand tot meerdere jaren. Je zet je intentie in beeld.
Plannen om je op te verheugen
De jaarwisseling naar 2021 vierde ik samen met een vriendin. Om 10 voor 12 begonnen we te bedenken wat we van 2020 mee willen nem...
Hipster plantaardige alternatieven voor melk
Deze week las ik in het Parool dat als een van de plantaardige alternatieven haverdrank in Amsterdam in 2020 is ve...
Zwarte gefermenteerde knoflook
Onlangs kreeg ik een potje met gefermenteerde knoflook van het merk Amanprana toegestuurd. Ik ben dol op knoflook dus ik was dir...
Padel, de racketsport buiten
Heb je wel eens gehoord van padel? Voor mij is het in ieder geval niet zo bekend. Toen ik nog op de middelbare school zat was ik v...
Mijn eigen ervaringen
In deze blog ga ik in op mijn eigen ervaring met de resultaten van electroconvulsietherapie. Ook ga ik in op de wetenschappelijke resul...
Steeds meer effect merkbaar
Omdat mijn zware depressie niet opklaarde door medicatie, kreeg ik twee jaar geleden meerdere electroconvulsietherapie (ECT...
Opgeruimd het nieuwe jaar in
Lekker opgeruimd het nieuwe jaar in. In deze tijd van het jaar maken veel mensen plannen om hun huis op te ruimen. Handig, want ve...
Teleurstelling en de nieuwe lockdown
Ik weet niet hoe jij het nieuws over de nieuwe lockdown hebt ontvangen maar bij mij overheerste een gevoel van teleurstell...
