Thuiswerken sinds corona
Sinds de corona-tijd wordt er veel thuis gewerkt. Hoe houd je dat vol? Van Paul Loomans ontving ik tien tips over thuiswerken. Ik werk...
Ga eens ondergronds
Wist je al dat er ondergronds best veel gaande is? Zichtbare en onzichtbare diertjes hebben het daar voor het zeggen. Hoe meer leven er in ...
29 september is er weer een schemerwandeling
De schemering is altijd een speciaal moment. Bijna magisch. Nu, aan het begin van de herfst, kun je deze overgang ...
Griep & voeding
Vandaag start de astrologische herfst. Als de herfst weer begint, ligt de griep op de loer. De dagen worden korter, het wordt kouder en de ...
Workshop zondag 1 oktober in Alkmaar
Heb je wel eens yoga beoefend midden in een concert van klankschalen? Dat is een heel speciale ervaring. Op zondagmiddag 2...
In het vakantiegevoel blijven
We weten helaas allemaal hoe snel je vakantiegevoel kan verdwijnen nadat je weer thuis bent. Toch doet een zomervakantie wonderen...
Liggend klankschalen ervaren
Naast mijn werk als Shiatsu therapeute werk ik ook met klankschalen. Ik zet de schalen op jouw lichaam waardoor de trilling goed v...
Liggende meditatie naar diepe slaap
Binnen de Indiase traditie kennen we vier hoofdstromingen van Yoga. Karma Yoga (dienstbaarheid), Bahkti Yoga (toewijding do...
Duizendblad: 1000 en 1 toepassingen
Duizenblad heeft altijd tot mijn verbeelding gesproken. Er gaat een verhaal dat Achilles, de Griekse vechtersbaas die onsch...
IJsjes met natuurlijke suikers
Het is weer zomer! Tijdens de zomer eten we volop ijsjes. vooral de kids willen weer heel veel ijs. In gewone ijsjes zit doorgaa...
