Yoga en klankschaalmassage op 19 december
Afgelopen maand gaf ik voor het eerst samen met yogadocente Lara Glorie een gecombineerde workshop van Restorative yo...
Lavandin olie werkt helend
Al jaren kom ik in de Provence. Hier ontdekte ik de etherische lavandin olie super bio. Eerst gebruikte ik de lavandin olie vooral v...
Liggend klankschalen ervaren
Naast mijn werk als Shiatsu therapeute werk ik ook met klankschalen. Ik zet de schalen op jouw lichaam waardoor de trilling goed v...
Yoga van bewustzijn: Kundalini
Sinds kort doe ik Kundalini yoga. Dit is een oude en krachtige yoga traditie uit India, ook wel de yoga van bewustzijn genoemd. ...
De prachtige kleuren van de herfst
Ik ben opgegroeid aan de rand van de Bennekomse bossen en weet nog hoe prachtig de beukenlanen waren in de herfst! Prachtige...
De longen en dikke darm in de hoofdrol
Het komende jaar ga ik per seizoen in op het element, de meridianen en voeding die daarbij past uit de Chinese v...
Lekker en gezond: pompoensoep
Nu de dagen korter worden en de herfst echt zijn intrede heeft gedaan, is het de hoogste tijd voor verwarmend eten. Een echte her...
Griep & voeding
Nu de herfst weer begint, ligt de griep op de loer. De dagen worden korter, het wordt kouder en de kans dat je een griepvirus oppikt is gro...
Bietencupcakes natuurlijk gezoet
Houd jij van lekkere cupcakes èn gezond snoepen? Ik, Karlijn, moeder van twee dochters, ben dol op zoetigheid maar wel op een ...
Brainspotting: een nieuwe ervaring
In mijn eerste blog over brainspotting vertelde ik over mijn eerste kennismaking. Bij Marie José Boon had ik een proefsessie...
