Vogels op de Rode Lijst
Ik heb geluk! Boven mijn woning en tuin, hoog in de lucht, hoor ik 's avonds de gierzwaluwen langsgieren met hun hoge geschreeuw. Ook h...
Hoeveel prikkels kun je aan?
Ongemerkt krijgen we op een dag heel wat prikkels binnen. Voor een gezond mens is dat geen probleem. Maar als je tegen overspannen...
Burn-out voorkomen en leren voelen?
Wanneer je tegen een burn-out aanloopt, zul je naast ontspannen ook weer moeten leren voelen. Ik hoor vaak klanten in mijn ...
Hoe kun je het tij keren?
Burn-out of burn-out klachten zijn niet meer weg te denken uit onze samenleving. Steeds meer mensen moeten vaststellen dat ze opgebra...
Zingeving aan je leven geven
Als mens willen we het gevoel hebben dat ons leven zin heeft. Je kunt je leven zin geven op allerlei gebieden in je leven, zoals i...
Veel kraaien in Amsterdam
Er is nog één vogel die niet mag ontbreken in onze rubriek 'Stadsvogels' en dat is die grote zwarte vogel, de kraai. Zelf heb ik niet...
Nootjes en bottels in de herfst
Mijn moeder nam me toen ik een jaar of 4 was in de herfst mee naar een grote dikke beukenboom. Daar zochten we beukennootjes di...
Open je energiepunten
Het lijkt een vaag iets, een chakra. Tenminste voor mij was het lange tijd iets vaags, ongrijpbaars. Maar sinds ik de chakra ademmeditati...
Quantum Light Breath - diepe ademmeditatie
De Quantum Light Breath (QLB) is een mooi ademmeditatie-proces. In deze meditatie kunnen door het inademen van een i...
Hanneke Sloof tuiniert al 25 jaar op ecologische wijze. Ze heeft een grote voorliefde voor alles dat leeft op onze aarde en schrijft hier graag blogs over.
