Skiën zonder spierpijn!
Ik ben net terug van een heerlijke week wintersporten in de Italiaanse Dolomieten. Lekker gaan op de ski! Had ik voorgaande skivakanti...
Met de Feldenkraismethode
Aan het einde van mijn groepsles waarbij je uiteindelijk liggend op de rug je hoofd optilt, had een van mijn deelnemers een aha-erleb...
Henk Linde is personal coach en geeft personal coaching en bewegingsleer. Zijn motto is: actief stilstaan bij jezelf! In de hectiek van alledag is het goed om af en toe een rustpunt te vinden en je af te vragen waardoor je gemotiveerd wordt en blijft. Dat kan volgens Henk het beste met je eigen lichaam door middel van mindful bewegen. Kijk voor meer informatie op; www.henklindepersonalcoaching.nl.
