Kleuren helpt ontspannen
Bij toeval stuit ik erop: een schap vol boeken met kleurplaten in de kantoorboekhandel. Niet voor kinderen, nee, voor volwassenen. Gro...
Zitten met leven in en om je
Startende motoren, rammelende fietskettingen, sirenes… Als de lente aanbreekt en het vroeg licht wordt, probeer ik dat soort stads...
Miriam Notenboom volgde lerarentrainingen yin-yoga bij José de Groot en Anat Geiger en Marcel van de Vis-Heil (Yoga Garden). Ze is boeddhist en verblijft regelmatig in Zen River, een klooster en trainingscentrum in Uithuizen in Groningen. Yoga en meditatie zijn voor haar onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze geeft yin-yoga in www.studiopenamsterdam.nl.
