Barre workout is hot
Van mijn vierde tot mijn 14e deed ik aan klassiek ballet. Daarna stapte ik over op modern ballet, en daar is het bij gebleven. Maar steeds...
Kuuroord Cure Park
Cure Park is een eigentijds kuuroord dat van 4 juni tot en met 16 juli 2017 is neergestreken in het Amsterdamse Bos. Met het Bostheater als ...
Colour&Spice verzorgingsproducten
Onlangs kreeg ik een miniset van de gezichtsverzorgingsproducten van Colour&Spice cadeau. Ik heb de producten gebruik...
Twee kuikens bij homostel vale gieren
Een homostel vale gieren die samen twee kuikens verzorgen! Het is een primeur in de gierenvolière: voor het eerst zorgt e...
Grinberg: voor fysieke en mentale klachten
Ik kwam in contact met de Grinberg methode omdat Birte Viermann in dezelfde studio werkte als ik. Omdat ik deze meth...
Groentje in de stad
Onlangs kreeg ik een prachtig vormgegeven boek over tuinieren en creatief omgaan met planten en bloemen in handen. Het is geschreven door M...
Fête de la Nature in het Amstelpark
Fête de la Nature is het grootste grassroots natuurfestival van Nederland. Het festival is gratis en open voor wie maar wil...
Gezonder eten dan gedacht
Het is vandaag 4 mei, herdenking van de oorlogsdoden in Nederland en daarbuiten. Een onbekend aspect is het eten in oorlogstijd. In d...
Empathie: in de ander verplaatsen
Onlangs vroeg een goede vriendin van mij om een aantal van haar goede eigenschappen te noemen. Een van de eerste eigenschappe...
Vier de bevrijding samen
Op vrijdag 5 mei kun je in Amsterdam op meerdere plekken in de stad deelnemen aan een Vrijheidsmaaltijd met andere buurtbewoners. Een ...
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
