Lunchen als een koopman
In de Chinese voedingsleer neemt de lunch een belangrijke plek in. Na het ontbijt, ontbijten als een koning, komt het lunchen als een k...
Calendula werkt herstellend
Misschien ken je het wel: calendulazalf van VSM of Weleda. Een fijne zalf voor een droge huid en goed voor het herstellen van wondj...
Toepassingen van viooltjes
Je ziet ze overal in plantenwinkels en supermarkten: viooltjes. Mijn hele balkon heb ik gevuld met paarse viooltjes, heel vrolijk. ...
Dagelijks geaard worden en blijven
Mijn klanten geef ik vaak onderstaande grondingsoefening mee om dagelijks te doen. Zeker in coronatijd was dat heel welkom. ...
Asperges zijn gezond
Het aspergeseizoen is geopend! Nu de dagen warmer worden is het de tijd om asperges te eten. Ik ben er dol op. Zelf vind ik zalm heerlijk ...
Kleine boom
Er is een prachtig boompje dat iedere natuurliefhebber in haar tuin zou moeten hebben en dat is het krentenboompje (Amelanchier ). Je kunt dit boom...
Magnolia toepassingen
Je ziet ze in Amsterdam weer overal in bloei, de magnoliaboom! In verschillende kleuren, roze, paars en dieproze. Deze boom is niet allee...
Het is een ervaringsweg
Laatst deed ik een stilteweekend bij de organisatie Human Awakening, waarin ook theoretische lessen zaten over het boeddhisme, taoisme ...
Naar binnen keren
Adem in, adem uit, adem in, adem uit. Onlangs was ik in een fijn meditatie - yogaweekend in het Overijsselse Olst. Midden tussen de velden me...
Klankschaalmassage 1 op 1 ervaring
In mijn praktijk komen vaak mensen die willen ervaren wat een 1 op 1 klankschaalmassage voor hen kan doen. Soms hebben ze al...
