Het water element: nieren en blaasmeridiaan
In de Chinese geneeskunde is de winter de tijd van het waterelement. Bij elk seizoen horen 2 (of 4 in de zomer) mer...
Havermoutpap voor winterochtenden
Ik eet het hele jaar havermoutpap. Maar vooral in de winter is warme havermoutpap een heel gezond ontbijt. Het is goed voor ...
Privéles werken met klankschalen
Met de start van dit jaar besloot een nieuwe 1 op 1 workshop aan te gaan bieden. Ik liep al een tijdje met het idee rond. Toen...
Heel jezelf met klankschalen
Ik krijg vaker de vraag of je ook jezelf kunt behandelen met klankschalen. Dat kan zeker, ik doe het regelmatig bij mijzelf. Soms ...
Een bezinning op 2024
Het einde van het jaar nadert en de drukte voor de kerst is bijna voorbij. Ik vind het altijd fijn om op het jaar te reflecteren. Dat hee...
Biologische etherische lavandin
Al jaren kom ik in de Provence. Hier ontdekte ik de etherische lavandin olie super bio. Eerst gebruikte ik de lavandin olie voo...
In direct contact met overleden dierbaren
Wist je dat iedereen een medium is? Dat zei Frank van Zwave toen ik vertelde dat ik geen medium ben maar dat vaak tij...
De Hortus medicus van begin 17e eeuw
Nu te bezoeken tot 1 december. Een tentoonstelling over de medische zorg in de 17e eeuw in de Hortus Botanicus en over de ...
Groentebouillon als goede basis voor soepen en sauzen
Wil je een booster, nu het griepseizoen is aangebroken? Sinds ik me verdiep in de Voedingsleer vo...
Leven met een bipolaire stoornis 2
Deze blog is een persoonlijk verhaal over mijn bipolaire stoornis 2. Over wat het betekent en hoe mijn leven hierdoor is en ...
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
