Zaterdag 9 april op Blijburg
De dagen worden langer, de temperaturen gaan omhoog en de buitenactiviteiten gaan weer van start. Wist je dat je ook yogalessen ku...
Swingende lancering op 25 maart in Club Lite
Op vrijdag 25 maart was het dan zover: de lancering van ons online lifestylemagazine bodyandmind.amterdam in Club ...
Mijn zoektocht naar balans
Ik krijg vaak de vraag hoe ik tot www.bodyandmind.amsterdam ben gekomen. Het is bijzonder om te realiseren dat mijn zoektocht op het...
Koffie in de Javastraat
Ik was er al vaak langsgelopen, Hartje Oost op de Javastraat. Het was er steeds niet van gekomen om er eens naar binnen te gaan, ofscho...
Aandacht voor trauma
Na een drukke werkweek heb ik een afspraak gemaakt met Marlies Roosendaal, lichaamswerker met specialisatie: trauma. Ik heb sinds gisteren...
Me and myself
Na de soft launch van bodyandmind.amsterdam ging ik voelen. Blijdschap om wat we al hadden bereikt, maar ook een enorme moeheid. Dit kwam omdat i...
Save the date: een echt Goede Vrijdag
Nog maar even en dan wordt bodyandmind.amsterdam officieel gelanceerd! Dit gebeurt op vrijdag 25 maart 2016 en daar wil j...
Smaakvolle ecologische producten
Claartje, mijn grafisch vormgeefster, heeft net haar eerste kind gekregen. Voor haar is het heel belangrijk dat haar zoon opgr...
Energy boost met smoothie
Op een koude januari-ochtend voelde ik me moe en de griep lag op de loer. Echt tijd voor een energy boost. Sinds ik vorig jaar een mi...
Verschillende manieren voor betere vertering
In mijn eerste blog over peulvruchten kun je lezen dat peulvruchten goede vleesvervangers zijn vanwege de ...
Nicolien is de founder van bodyandmind.amsterdam. Zij werkt ruim elf jaar als shiatsu-therapeute en geeft workshops op het gebied van lichaam en geest. Haar missie is om mensen meer bewust te maken van hun lichaam en meer in balans te komen. Lees meer over Nicolien onder founder-nicolien-brzesowsky.
