Over de kracht van klank en geluid
Ken jij de klank ‘OMMM’ waarbij je de ‘M’ flink lang aanhoudt? Je voelt het vibreren in je middenrif als je daar tegelijk je...
Voor meer energie
Vandaag mijn laatste cappucino. Snik! Vanaf morgen ga ik voor het eerst van mijn leven vrijwillig een dieet volgen. Al jaren heb ik het boek ...
De natuur laat het je zien!
Ik zit in de tuin en zie een plantje tussen de stoeptegels staan. Het is IJzerhard. Ik heb het vorig jaar met vertrouwen laten staa...
Wereld Yoga Dag
Yoga liefhebbers, opgelet! Want dit ga jij leuk vinden! 21 juni is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot dé Internationale Yoga Dag van het ...
Serene plek voor persoonlijke groei
Wonen en werken in de stad betekent voor mij: steeds weer de balans hervinden. De balans tussen actie en rust, binnen en bu...
Mindful je bevalling in
Vandaag is het de vierde en laatste bijeenkomst van de cyclus Mindfulness voor zwangeren. We zijn met een klein en hecht groepje, sommi...
Toverballen van Lush
Vers, handgemaakt, dierproefvrij en met een hart voor duurzaamheid: dat is Lush Fresh Handmade Cosmetics. Je hart gaat sneller kloppen als...
Glutenvrij festival
Wat heb ik te zoeken op een glutenvrij festival? Met die vraag bezocht ik afgelopen zondag 29 mei het eerste glutenvrije festival ‘Frank en...
Voeten weerspiegelen je lichaam
Wist je dat voeten jouw lichaam weerspiegelen? Dit is het uitgangspunt van de voetreflexleer. Voetreflexmasseuse Ellen Beerepoo...
Overgang als opgave
De overgang is helemaal geen sexy onderwerp. Toch ervaren veel vrouwen de periode erna als de mooiste van hun leven. Eén met meer ruimte, m...