Wat houdt een klankschaalconcert in?
Een klankschaalconcert is een eenvoudige manier om te mediteren. Mediteren is diep ontspannen: je beleving laten zijn zoal...
Vlinders zijn wonderlijke wezens
Geniet je er ook zo van, als er een mooie vlinder langskomt? Het blijven wonderlijke wezens, met hun lange poten en oproltong....
Twee verschillende vogeltjes
Er zijn twee soorten meesjes die veelvuldig voorkomen in de stadstuinen en parken van Amsterdam, en dat zijn de koolmees en de pim...
Grachtenpanden en hun tuinen open voor publiek
Achter de statige gevels van de grachtenpanden, vind je de best bewaarde geheimen van Amsterdam: grote, schitter...
Suppen: stand up paddle
Nu het bijna zomer is, wil ik zoveel mogelijk buiten zijn en bewegen. Het liefst op of rond water, want daar ben ik dol op! Suppen is d...
Toepassingen van viooltjes
Je ziet ze overal in plantenwinkels en supermarkten: viooltjes. Mijn hele balkon heb ik gevuld met paarse viooltjes, heel vrolijk. ...
Natuurbeleving
Heb jij ooit gehoord van bosbaden, oftewel shinrin-yoku? Ik kwam twee jaar geleden met deze Japanse methode van natuurbeleving in aanraking. Nie...
Bijen met een mooi bruin kontje
Sinds een jaartje heb ik een heel klein moestuintje in de Zuiveltuin (Tuindorp Watergraafsmeer). Mijn buurman had zijn hele tui...
Dankbaarheid voor leven op aarde
Op 22 april 2024 word ik geëerd en al het leven op mij. Dat doet mij zo goed. De mensen noemen het Earth Day. Soms denk ik nam...
Bloemenwolken in de lente
Een prachtige eyecatcher in april is de Prunus. Mooie bloemenwolken van roze of wit geven de lente kleur. Maar de Prunus is niet 1 bo...
