Voorbereidingsstress
Vakantie, het is niet vanzelfsprekend in de coronatijd. Toch kun je het beste je vakantiedagen opnemen en je vakantie niet uitstellen. Wil...
De zon in met een gezonde crème
Nu het volop zomer is en de schoolvakanties dichterbij komen, is het tijd om je goed voor te bereiden. Een van de belangrijkste...
Piekeren hoeft niet erg te zijn
Net tijdens de coronatijd kwam het boek De gelukkige piekeraar (Ambo Anthos) uit, geschreven door klinisch psycholoog en pieker...
Tentoonstelling over gender
We kunnen weer cultuur snuiven. Musea gaan langzamerhand weer open. Er is van alles te zien; van Caravaggio in het Rijksmuseum tot ...
Talloze wandelingen door Drenthe
Doordat ik familie in Drenthe heb kom ik jaarlijks in deze mooie provincie. Onlangs verbleef ik vier dagen midden in de natuur...
Het is zomer en we doen buitenyoga!
Wist je dat je in Amsterdam op heel veel plekken weer lekker buiten yoga kunt beoefenen? De buitenlucht geeft een extra dim...
Lokale vlinders en tropische vlinders
Het is nu weer echt de tijd voor vlinders! Op mijn balkon zie ik regelmatig een geelwitje en laatst zag ik een rood- zwar...
Kookboek: (H)EERLIJK
Mooi van buiten én van binnen! In het prachtige kookboek (H)EERLIJK laten Gwyneth Paltrow en Julia Turshen zien dat gezond eten ook vooral...
Lisa van den Dool: Kitesurfen
Al jaren ben ik verslaafd aan kitesurfen. Naast dat het een sport is waarbij je al je spieren gebruikt, gigantisch hoge sprongen ...
Leer mediteren met Headspace
Als echte workaholic vind ik het maar moeilijk om mijn rust te pakken. Het liefst zeg ik overal ja tegen, werk ik door tot in de l...
