Realiseer je voornemens alsnog
Allereerst de beste wensen voor 2022! Ben jij dit jaar begonnen met goede voornemens? En, lukt het? Veel Nederlanders maken elk ...
Koortslip komt terug
Herken je ook het gevoel? Plotseling komt hij op, die vervelende koortslip! Het herpesvirus zit verscholen in een zenuwbaan en komt vaak t...
Lavandin olie werkt helend
Al jaren kom ik in de Provence. Hier ontdekte ik de etherische lavandin olie super bio. Eerst gebruikte ik de lavandin olie vooral v...
Griep & voeding
Nu de herfst weer begint, ligt de griep op de loer. De dagen worden korter, het wordt kouder en de kans dat je een griepvirus oppikt is gro...
Bietencupcakes natuurlijk gezoet
Houd jij van lekkere cupcakes èn gezond snoepen? Ik, Karlijn, moeder van twee dochters, ben dol op zoetigheid maar wel op een ...
Heldere gele vlindertrekker
Overal staat ze nu in bloei! De heldergele teunisbloem zie je overal. In mijn tuin is er ooit eentje aangewaaid en nu geniet ik el...
Vakantiegevoel vasthouden
We weten helaas allemaal hoe snel je vakantiegevoel kan verdwijnen nadat je weer thuis bent. Toch doet een zomervakantie wonderen, al...
Vakantiegevoel voor thuisblijvers
Voor jou geen vakantie deze zomer? Moet je doorwerken ? Of heb je gewoon een hekel aan weggaan? Dan kun je toch van een vakan...
Optimale vakantie
Hoe geniet je het meeste van je vakantie? Luieren op het strand of klimmen in de bergen? Hoe lang moet je weg voor het ultieme vakantiegevoel...
Voorbereidingsstress
Aanstaande zaterdag begint de zomervakantie! Heb jij al plannen? Wij van Body and Mind Amsterdam wel en daarom zullen we de komende tijd e...
