Quantum Light Breath - diepe ademmeditatie
De Quantum Light Breath (QLB) is een mooi ademmeditatie-proces. In deze meditatie kunnen door het inademen van een i...
Zwevend in de lucht
Soms hangen ze opeens voor me. Ze kijken me aan en hun vleugeltjes gaan sneller dan het licht. Ik moet altijd glimlachen als ik er een zie....
Go with the flow instead of going against it
Natuurlijk tuinieren volgens de natuur. Hoe doe je dat? Want waarom zou je niet meegaan met de stroom in plaats va...
Biologische stadslandbouw
Heb je wel eens gehoord van stadslandbouw? In Amsterdam is een aantal stadslandbouwprojecten en ik ben razend enthousiast over één va...
Kleine boom
Er is een prachtig boompje dat iedere natuurliefhebber in haar tuin zou moeten hebben en dat is het krentenboompje (Amelanchier ). Je kunt dit boom...
Op zoek naar een gezond toetje? Probeer de gezonde brownie!
Hoewel ik niet echt een toetjes mens ben, kan ik een stuk chocola niet laten liggen. Bijna elke avo...
Een experiment
Ik was een absolute novice op het vlak van mandala's tekenen, maar ik wilde graag iets creatiefs doen en iets dat niet te duur was. Zo kwam ik u...
Het is een ervaringsweg
Laatst deed ik een stilteweekend bij de organisatie Human Awakening, waarin ook theoretische lessen zaten over het boeddhisme, taoisme ...
Soepel door meridiaanstrekkingen
Tijdens mijn opleiding tot shiatsu-therapeute leerde ik de meridiaanstrekkingen. Wij deden ze op de opleiding altijd aan het b...
Een merel op mijn pad
Het regent. Als ik thuiskom met de fiets trekt een zwarte merelman in de voortuin mijn aandacht. Heel rustig trekt hij met zijn snavel de...
