Barre workout is hot
Van mijn vierde tot mijn 14e deed ik aan klassiek ballet. Daarna stapte ik over op modern ballet, en daar is het bij gebleven. Maar steeds...
Sportinitiatieven in de buurt
De vakantie is voorbij; tijd om weer iets aan sport te doen. Wat is er te vinden in Amsterdam? Ik ben niet zo'n sportschooltype, ...
Buiten en binnen
Ik ben niet echt een buitensporter. Ik ben bang dat ik het te koud zal krijgen met als gevolg: teveel laagjes waarin ik me bijna niet kan bewe...
Pilates geen hokus pokus
Sinds mijn kennismaking met ‘pilates’ in 2001, ben ik verkocht! Ik geef inmiddels 25 jaar les in verschillende bewegingsvormen van aer...
