Veel te doen
Er is weer veel te doen op en rond 8 maart vrouwendag. Na een paar coronajaren valt er weer veel te kiezen. Pakhuis de Zwijger heeft in elk geval een breed programma, maar je kunt ook naar een van de activiteiten die bodyandmind.amsterdam speciaal voor jou heeft geselecteerd.
Waarom vrouwendag?
Waarom wordt vrouwendag gevierd? Internationale vrouwendag is ontstaan omdat vrouwen opkwamen voor hun rechten. In 1911 werd de dag voor het eerst gevierd. Het doel is aandacht te vragen voor thema’s zoals arbeid, economische zelfstandigheid, empowerment, seksueel geweld, zorg en discriminatie en racisme. Natuurlijk is er sindsdien veel bereikt, maar er is nog altijd veel reden om meer gelijke kansen te bevechten. Dit jaar is het thema ‘V/M solidariteit’, want niet alleen vrouwen, maar ook mannen hebben een rol in het bevorderen van emancipatie en het nastreven van gendergelijkheid.
Womensmarch
Wil jij je dit jaar ook laten horen voor meer gelijkheid? Loop dan mee met de womensmarch in Amsterdam. Deze mars is inmiddels omgedoopt tot Feminist March. Want feminisme is niet alleen voor vrouwen natuurlijk. Let op, de mars is op zondag 5 maart al. Het startpunt is op de Dam om 13.00 uur.
Diva’s
Ik denk dat je vrolijk zult worden van een wel heel speciale tentoonstelling in het Tropenmuseum. De tentoonstelling Diva’s toont de wereldwijde artistieke en maatschappelijke impact van vrouwelijke iconen uit de Arabische film en muziek. Centraal staan sterren als Umm Kulthum, Asmahan, Warda en Fairuz wier muziek en films mensen over de hele wereld met elkaar verbinden. Diva’s laat zien hoeveel betekenis hun werk heeft gehad en vandaag de dag nog steeds heeft. De opening is op 8 maart.
Feminiene kwaliteiten
Een activiteit die wij van harte aanbevelen is de workshop van Marlies Roosendaal. Zij schrijft regelmatig interessante blogs voor body and mind. Op 8 maart organiseert zij een meditatieavond die bedoeld is om in contact te komen met jouw feminiene kwaliteiten. Het gaat deze avond over de stralende kracht van kwaliteiten, zoals ontspanning, flow, sensualiteit en gevoelvolle aanwezigheid. Omdat deze feminiene kwaliteiten zowel in mannen als in vrouwen aanwezig zijn, is deze avond voor iedereen die zich aangesproken voelt. Deze avond bevat lichaamswerk, meditatie in beweging en zitmeditatie. Door de afwisseling van deze onderdelen, kom je meer in contact met je lichaam en met je Zelf. De tijd is van 20:00 – 21:30 uur. Hier lees je alles over de meditatieavond.