Paaseieren eten
Pasen begint op de eerste zondag ná de eerste volle maan van de lente. Deze maand valt Pasen op zondag 21 en maandag 22 april. Eerste paasdag va...
Stoppen met suiker
Toen ik stopte met geraffineerde suiker, wist ik dat synthetische suikervervangers zoals aspartaam niet gezond waren en ik ging op zoek naar ...
Kopje thee in rustige sferen
Op de Spaarndammerdijk 319 in Amsterdam Westerpark ligt een mooie oude boerderij. Deze boerderij is gedoopt als Buurtboerderij Ons ...
Kom los van al het moeten
Heb jij het druk met alles wat je MOET! Wil jij tijd en ruimte voor jezelf! Mijn naam is Aura. Ik ben een geliefde, moeder, docht...
Yoga in het Noord-Hollands Duinreservaat
Het outdoor yoga-seizoen gaat weer beginnen! Ter ere van de opening van het seizoen is er op 13 april een outdoor-f...
Lief zijn voor je lever
De lever is het orgaan dat in de Chinese Geneeskunde hoort bij de lente. In de lente wordt je lever extra belast. Naast een goede nachtr...
Wandelen in de lente
Het is weer lente! Heerlijk om in deze tijd buiten te zijn en te bewegen. Waar kan dat beter dan in de fijne stadsparken en -bossen van Ams...
Touwtje springen voor strakker lijf
Nu de lentezon begint te schijnen en dus ook de zomer in zicht komt, is de veelgestelde vraag online: "Ben jij al zomerklaar...
Een boek over het hervinden van kracht na een tumor
Zeven jaar geleden werd er in mijn keel een tumor geconstateerd. Eerst ging ik van het ergste uit. Ged...
Voorbereiding die bij je past
‘Dat is vast en zeker ook een hele bevalling’: zo wordt wel gereageerd als ik vertel over mijn boek over bevallen. Ik kan dat ...
