Een van mijn lievelingsplekken in Amsterdam zijn de Fruittuinen van West. Je kunt er heerlijk op het terras zitten met uitzicht op de fruitbomen en zelf je ke...
De stad uit: boerderij De Boterbloem
Onlangs bracht ik op aanraden van een vriend een bezoek aan boerderij De Boterbloem. De boerderij ligt in de Lutkemeer pol...
Lief zijn voor je lever
De lever is het orgaan dat in de Chinese Geneeskunde hoort bij de lente. In de lente wordt je lever extra belast. Naast een goede nacht...
Bosbaden op 2 en 3 juni
Bosbaden betekent voor mij ontspanning en kalmte. Soms voel ik ook een diepe verbondenheid met de natuur en de hele planeet. Op momente...
De invloed op het zenuwstelsel
In mijn vorige blog schreef ik over de groep long-covid patiënten waar ik onder val. Het is de groep mensen, waarbij covid allan...
Reinig je lichaam van binnenuit
Het belang van ontgifting
De lente is het uitgesproken moment om je lichaam schoon te maken. Om hier een begin mee te maken, i...
Onderzoek naar long-covid
In de afgelopen maanden heb ik zoveel mogelijk onderzoek gedaan, naar long-covid en mogelijke behandelingen. Ik wilde graag het heft ...
Dag van de zonnebloemen
Wist jij dat 1 mei Dag van de zonnebloemen is? Richard Reynolds, een Engelsman, vond dat de wereld wel wat meer liefde en kleur kon geb...
Oranje amandelmeel donuts
Natuurlijk willen we ook op Koningsdag iets lekker suikervrij smullen van iets dat er mooi oranje uitziet. En de oranje Koningsdag do...
Watersalamanders in je tuin
Iedereen die opgegroeid is met een beetje natuur en een slootje in de buurt, kent wel de kikkervisjes die verschijnen in de lente. ...
