Hoe je de donkere dagen goed doorkomt
Ik heb gemengde gevoelens bij de donkere dagen voor kerst. Aan de ene kant houd ik van de feestdagen, de kerstboom en ont...
Healing Tao meditatie
Jaren terug kwam ik in aanraking met Healing Tao. Voor mij een vooral zeer effectief systeem van chi kung oefeningen en meditaties waarme...
Fan van Stadsmarkt
In de Pijp waar ik woon, schieten de gezonde supermarkten als champignons uit de grond. Stadsmarkt is er eentje van, mijn favoriet! Voorheen...
Groter bewustzijn van het menszijn
Volgens Anke Breuers van ANKH Klassieke homeopathie leeft in ieder mens de vraag naar het hoe en het waarom van het bestaan. ...
Ontbijten als een keizer
In de Chinese voedingsleer is het ontbijt de belangrijkste maaltijd. Je hebt het wellicht weleens gehoord: ontbijten als een keizer...
Dichten voor Sint op 30 november
Sinterklaas maakt altijd maar gedichten voor ons, maar krijgt hij zelf wel eens een gedicht? In de kinderworkshop op 30 nov...
Koortslip komt terug
Herken je ook het gevoel? Plotseling komt hij op, die vervelende koortslip! Het herpesvirus zit verscholen in een zenuwbaan en komt vaak te...
Gezond en vegetarisch
Hot hummus is gezond, vegetarisch en vult heel goed net als andere peulvruchten. En je kunt het als voorafje, bij de lunch of bij het dine...
Kruidnootjes zonder geraffineerde suiker
Gezellig, het wordt weer Sinterklaastijd! Natuurlijk een tijd voor snoep, speculaas en peper- en kruidnootjes. In deze ...
Vegan Challenge
In oktober deed ik mee aan de Vegan Challenge; 30 dagen veganistisch eten. Ik kan je vertellen dat het leuk, irritant, lekker, moeilijk en m...
