Een natuurlijke plek om te spelen
Het natuurspeelbos in het Sarphatipark is geopend! Met stadsdeelbestuurder Rocco Piers en vier kinderen die mee hebben gedach...
Amsterdamse bomen duurzaam verwerkt
Afgelopen zondag was ik op de Natuur & Milieumarkt in het Sarphatipark en kwam in contact met de mensen achter Stadshou...
Lekkere gezonde appeltaart
Nu de appels zijn geoogst, krijg ik zin om een appeltaart te bakken. De herfst associeer ik met warme appeltaart en een kopje thee b...
Hardlopen
Nooit gedacht dat ik ooit nog eens zou zeggen dat ik hardlopen leuk vind. Stiekem ben ik namelijk niet ontzettend sportief aangelegd en die ene keer ...
Je maakt er bier van
Iedereen weet dat je van hop bier kunt maken, maar dat is niet alles! De hopplant heeft prachtige bellen als bloemen en dat prikkelde mijn...
Chinese voedingsleer
Afgelopen juni rondde ik de jaaropleiding Voedingsleer af. Dus nu kan ik ook individuele voedingsadviezen geven! Het interessante van deze...
Lekkers uit Italië
Ben je deze zomer naar het buitenland gegaan of bewust in Nederland gebleven? Om toch in de Italiaanse sferen te komen of te blijven heb ik ...
LolMultatuli en Max Havelaar
Onlangs kreeg ik een rondleiding door het Multatuli Huis, in het centrum van Amsterdam. Door de corona kunnen er maar vier bezoeke...
Duizendblad: 1000 en 1 toepassingen
Duizenblad heeft altijd tot mijn verbeelding gesproken. Er gaat een verhaal dat Achilles, de Griekse vechtersbaas die onsch...
Centrum Nieuw Zenit
Al ruim 10 jaar geef ik Zen Shiatsu massage in Alkmaar. Dat doe ik in Nieuw Zenit, de opvolger van Centrum Zenit. Een centrum waar je terec...
