HOME - Body and Mind Amsterdam

Belichaming van openheid en vrijheid

Jeroen de Bruin6 mei 2020

Aspecten van houding van je zitmeditatie Vanavond, woensdag 6 mei stel ik de ‘Houding van je Zitmeditatie’ centraal. Of je nu al jaren mediteert of net begonne...

Health and BalanceMove0 Comments 0

Zelfmassage voor huidcontact

Manon Oosterhof3 mei 2020

Huidhonger Sinds we vanwege corona anderhalve meter afstand moeten houden, mis ik huidcontact. Ik heb namelijk geen relatie en woon alleen. Mijn lichaam voelt ...

Health and BalanceMove0 Comments 0

Gratis mini retraites thuis

Manon Oosterhof30 april 2020

Mini retraites van Erna Bakker Tijdens het Corona tijdperk krijg ik dagelijks verschillende online cursussen en oefeningen toegestuurd om thuis te kunn...

Health and BalanceLeisure0 Comments 0

Grootmoeders medicijnkastje

Hanneke Sloof28 april 2020

Kruiden en mengsels Het is nog niet zo lang geleden dat we met kruiden en mengsels onszelf hielpen uit een verkoudheid of griep te komen. Volgens mijn dokter d...

Health and BalanceKids0 Comments 0

Vergeten groenten: aardpeer en koolraap

Nicolien Brzesowsky26 april 2020

Vergeten gezonde groenten Wat zijn vergeten groenten? Pastinaak is inmiddels een bekende groente en schorseneren ook. Maar ik ontdekte onlangs weer twee nieuwe...

FoodHealth and Balance0 Comments 0

Vakantie in eigen huis

Manon Oosterhof24 april 2020

Vakantie in coronatijd Ik sla mijn agenda open. Vrijdag 24 april: naar Bretagne. HAHA, heb ik er bijgeschreven. De meivakantie begint en dit keer zijn we gedwo...

KidsLeisure0 Comments 0

bodyandmind.amsterdam goudsbloem Pixabay/Myriams-Fotos

De eetbare plant: goudsbloem

Hanneke Sloof22 april 2020

Calendula werkt herstellend Misschien ken je het wel: calendulazalf van VSM of Weleda. Een fijne zalf voor een droge huid en goed voor het herstellen van wondj...

Health and Balance0 Comments 0

Vogels in de tijden van corona

Nicolien Brzesowsky20 april 2020

Meer leren over vogels In deze tijd is er veel meer stilte in de stad. Maar wat mij nu juist opvalt zijn de vele vogels die volop fluiten! Vroeg in de ochtend ...

Leisure0 Comments 0

Verkoudheid en vitamine C

Marijke de Waal Malefijt18 april 2020

Een lekkere verkoudheid te pakken? Dat is niet zo verwonderlijk. We zijn zoveel in huis zijn en minder in de buitenlucht nu het Corona virus heerst. In verwar...

FoodHealth and Balance0 Comments 0

Dagelijkse grondingsoefening

Nicolien Brzesowsky16 april 2020

Dagelijks geaard worden en blijven Mijn klanten geef ik vaak onderstaande grondingsoefening mee om dagelijks te doen. Zeker in deze bijzondere tijd vind ik het...

Health and Balance0 Comments 0

RECENTE BLOGS