Het plezier van bewegen op jonge leeftijd
Hoe fijn is het om vrij te kunnen vallen en rollen. Geen belemmeringen te hebben en gewoon jezelf te zijn. Dit is wat de peuters en kleuters doen tijdens de wekelijkse les in de dojo van Aikido Amsterdam.
Eerste beginselen Aikido
De kinderen leren in de les op een speelse manier de eerste beginselen van Aikido. Voor de les wordt er nog even gespeeld, gerend en gestoeid. Maar als de les begint zitten alle kinderen op een rij en wordt er gezamenlijk gegroet. “Kin op je borst” zegt de meester, en om te oefenen zeggen de kinderen één voor één hun naam met de kin op de borst: “ik heet Damien” of “ik heet Jente.”
Tijdens de les worden er veel oefeningen afgewisseld, er wordt gerend, geslopen en op de tenen gelopen en dit zowel voor- als achteruit! De kinderen leren naar voren te rollen, eerst met een skippybal, daarna over een bokszak en uiteindelijk alleen. Maar ook leren ze de eerste techniek en proberen ze die elke les weer even opnieuw.
Ouders
Sommige kinderen vinden het eng en zoeken naar hun ouders. Dan mogen ouders ook aanwezig zijn als support, maar de regel is: “drink maar een kopje thee in het kantoor.”
Parcours
Tijdens de les wordt er vaak een parcours gedaan waar de kinderen laten zien dat ze kunnen rennen, springen en vallen. We werken met evenwicht en leren ze de getallen. Aan het eind van de les doen we het ‘Dierenspel’, maar dit is geheim…
Voor Peuters & Kleuters van 3-6 jaar zijn er aikido-lessen op:
o woensdag van 13.30 tot 14.30 uur op locatie Wenckebachweg;
o vrijdag van 15.30 tot 16.30 uur op locatie Palmstraat (Jordaan).
Kijk hier voor meer informatie.
Wil je weten hoe het er in de aikido-les aan toegaat; kom een keer kijken met je zoon of dochter!