Reinig je lichaam van binnenuit
Het belang van ontgifting
De lente is het uitgesproken moment om je lichaam schoon te maken. Om hier een begin mee te maken, i...
Bio vegan: delicious asian glory!
Een bio vegan workshop voor jouw eigen vitaliteit, gezond en fit leven! Dat is waarom je meer wilt weten hoe je dat voortaan ...
Yin en Yang als tegenpolen
In de macrobiotiek werken we met de krachten van yin en yang. Door hun kwaliteiten te kennen, kunnen we zelf telkens zelf de balans ...
Wil je meer dynamiek, beweging en energie?
Met de volgende tips kun je zelf aan de slag en geef je je maaltijd net wat extra’s mee.
Als macrobiotisch kok we...
Zondag 11 september
“Gaat er binnenkort nog iets leuks gebeuren Joris?”; vroegen ze bij Body and Mind. Nou reken maar! Het is dan wel niet in Amsterdam, maar w...
Volkoren veganistische sushi
We kennen ze allemaal wel, sushi van witte rijst. Maar wil je eens andere soort proeven? Probeer het eens macrobiotisch. Het is ec...
Macrobiotische levensstijl
Een goede vriend gaf me weleens terug: kijk waar je vandaan kwam en waar je nu bent! Hij doelde daarmee op een sombere periode, van ...
Joris Holtermans is een bevlogen biologisch-veganistische cateraar. Hij groeide op in een boerderij op een prachtige plek in Brabant. Hij wil mensen in contact brengen met de natuur door middel van hun voeding. Joris Holtermans verzorgt voortaan voor ieder seizoen een nieuw artikel over gezond eten. Kijk ook op: https://www.joriciousdelicious.nl/ en www.facebook.com/JoriciousDelicious.
Photocredits: Riske de Vries
