Twee ervaringen met terminale mensen
In mijn werk als klankschaalmasseur krijg ik soms terminale mensen op de massagetafel. Wat ik vooral ervaar is dat mensen ...
Duo-klankschaalmassage aan Oma Lena en kleinzoon Vito
Onlangs kwamen oma Lena en kleinzoon Vito voor een duo-klankschaalmassage bij mij. Het was een verjaardag...
De groene relaxspots van Manon
Nu het zomer is neem ik je graag mee naar mijn vier groene relaxspots in Amsterdam.
Aan de Amstel
Ken je de grasveldje...
Go with the flow instead of going against it
Natuurlijk tuinieren volgens de natuur. Hoe doe je dat? Want waarom zou je niet meegaan met de stroom in plaats va...
Wat houdt een klankschaalconcert in?
Een klankschaalconcert is een eenvoudige manier om te mediteren. Mediteren is diep ontspannen: je beleving laten zijn zoal...
Ketchup bestaat voor 1/3 deel uit suiker
Wist je dat ketchup voor 1/3 deel uit suiker bestaat? Vroeger dacht ik dat het een ‘gezond’ alternatief was voor may...
Voedsel voor onderweg
“Fast food”en “kant-en-klaar” voedsel is voor de moderne mensen haast een must geworden door ons drukke leven.
Snelle keuken
In de snel...
Lunchen als een koopman
In de Chinese voedingsleer neemt de lunch een belangrijke plek in. Na het ontbijt, ontbijten als een koning, komt het lunchen als een k...
Calendula werkt herstellend
Misschien ken je het wel: calendulazalf van VSM of Weleda. Een fijne zalf voor een droge huid en goed voor het herstellen van wondj...
Toepassingen van viooltjes
Je ziet ze overal in plantenwinkels en supermarkten: viooltjes. Mijn hele balkon heb ik gevuld met paarse viooltjes, heel vrolijk. ...
