Bewegen is goed voor iedereen
Wist je dat februari de maand van het bewegen is? Regelmatig bewegen is gezond voor lichaam en geest. Bewegen houdt het hart en d...
Makkelijk of juist heel moeilijk
Loslaten is iets wat ik best moeilijk vind. Op het moment dat ik het uiteindelijk heb gedaan, lijkt het zo simpel en makkelijk...
Zelfgemaakte bouillon uit een flesje
Mijn shiatsu collega Christel mailde me dat zij met haar vriendin Meinou een gezonde bouillon, de oerbouillon, i...
Pijn of fijn?
Een aantal jaren geleden heb ik in Thailand mijn eerste Thaise yoga massage ontvangen. Ik was eerlijk gezegd niet meteen fan van deze massagevorm...
Van opgave naar gave
Toen een van mijn beste vriendinnen jaren geleden mij het Amerikaanse boek Hooggevoeligheid van Elaine Aron gaf, was ik benieuwd maar ook ...
Welzijnsweekend in West
Sinds twee jaar heb ik een heerlijk plekje in Amsterdam met mijn praktijk De Handleiding voor Handlijnkunde en coaching. Dit weekend is...
Valentijnsdag
Volgende week dinsdag is het weer valentijnsdag; de dag van de liefde. En wat verbindt ons nu meer dan samen iets moois beleven en zo de liefde t...
Kleenex helpt bij de griep
De griepepidemie houdt ook Amsterdam in de ban. Al negen weken lang snottert, snuit, hoest en proest Nederland heel wat af, in de ho...
Zwanenhof in Zenderen
Je terugtrekken, tot rust en inspiratie komen. Dat is wat het van oorsprong Franse woord retraite betekent. Dit kun je doen op het Zwanen...
Je ware zelf
Zoals ik in mijn eerdere blog schreef zijn pijnklachten een toegangspoort naar groei. Ze openen deuren naar je ware zelf. Als we met pijn aan de s...
