Vogels op de Rode Lijst
Ik heb geluk! Boven mijn woning en tuin, hoog in de lucht, hoor ik 's avonds de gierzwaluwen langsgieren met hun hoge geschreeuw. Ook h...
Hoeveel prikkels kun je aan?
Ongemerkt krijgen we op een dag heel wat prikkels binnen. Voor een gezond mens is dat geen probleem. Maar als je tegen overspannen...
Hoe kun je het tij keren?
Burn-out of burn-out klachten zijn niet meer weg te denken uit onze samenleving. Steeds meer mensen moeten vaststellen dat ze opgebra...
Zingeving aan je leven geven
Als mens willen we het gevoel hebben dat ons leven zin heeft. Je kunt je leven zin geven op allerlei gebieden in je leven, zoals i...
Privéles werken met klankschalen
Met de start van dit jaar besloot een nieuwe 1 op 1 workshop aan te gaan bieden. Ik liep al een tijdje met het idee rond. Toen...
Veel kraaien in Amsterdam
Er is nog één vogel die niet mag ontbreken in onze rubriek 'Stadsvogels' en dat is die grote zwarte vogel, de kraai. Zelf heb ik niet...
Kennismaken met de moerascipres
De moerascipres is een boom die al een tijdje mijn aandacht trekt. Ik kom hem vaak tegen tijdens mijn bosbaden. Tijd om nader k...
Natuurbeleving
Heb jij ooit gehoord van bosbaden, oftewel shinrin-yoku? Ik kwam twee jaar geleden met deze Japanse methode van natuurbeleving in aanraking. Nie...
Heel jezelf met klankschalen
Ik krijg vaker de vraag of je ook jezelf kunt behandelen met klankschalen. Dat kan zeker, ik doe het regelmatig bij mijzelf. Soms ...
De rijkdom van tijdloosheid en vergankelijkheid
Deze blog gaat (over een retraite) over tijdloosheid en vergankelijkheid. Jouw leven is een kostbaar geschenk m...
