Zwevend in de lucht
Soms hangen ze opeens voor me. Ze kijken me aan en hun vleugeltjes gaan sneller dan het licht. Ik moet altijd glimlachen als ik er een zie....
Duo-klankschaalmassage aan Oma Lena en kleinzoon Vito
Onlangs kwamen oma Lena en kleinzoon Vito voor een duo-klankschaalmassage bij mij. Het was een verjaardag...
Jongste bos van Nederland: Hosterwold
Via de nieuwsbrief van de Vogelbescherming kwam ik op het idee naar Horsterwold in Zeewolde te gaan: het jongste bos van ...
De groene relaxspots van Manon
Nu het zomer is neem ik je graag mee naar mijn vier groene relaxspots in Amsterdam.
Aan de Amstel
Ken je de grasveldje...
Go with the flow instead of going against it
Natuurlijk tuinieren volgens de natuur. Hoe doe je dat? Want waarom zou je niet meegaan met de stroom in plaats va...
Wat houdt een klankschaalconcert in?
Een klankschaalconcert is een eenvoudige manier om te mediteren. Mediteren is diep ontspannen: je beleving laten zijn zoal...
Vlinders zijn wonderlijke wezens
Geniet je er ook zo van, als er een mooie vlinder langskomt? Het blijven wonderlijke wezens, met hun lange poten en oproltong....
Twee verschillende vogeltjes
Er zijn twee soorten meesjes die veelvuldig voorkomen in de stadstuinen en parken van Amsterdam, en dat zijn de koolmees en de pim...
Grachtenpanden en hun tuinen open voor publiek
Achter de statige gevels van de grachtenpanden, vind je de best bewaarde geheimen van Amsterdam: grote, schitter...
Suppen: stand up paddle
Nu het bijna zomer is, wil ik zoveel mogelijk buiten zijn en bewegen. Het liefst op of rond water, want daar ben ik dol op! Suppen is d...
