Ontdekken wie je werkelijk bent
Het Clarity Proces is een ontwikkelingsweg om te ontdekken wie je werkelijk bent en in het hier en nu te leren leven. Om daar t...
Een reinigende ademmeditatie
Een jaar of 20 geleden gaf een collega van mij na het werk een meditatie. Het was een ademhalingsmeditatie. Ik had nauwelijks erva...
Betere concentratie en minder slaap nodig
Mediteren is gezond en de wetenschap vindt daarvan steeds meer bewijzen. Kijk hieronder naar de positieve effecten va...
De prachtige kleuren van de herfst
Ik ben opgegroeid aan de rand van de Bennekomse bossen en weet nog hoe prachtig de beukenlanen waren in de herfst! Prachtige...
Uitleg over een gecombineerde aruvedische en klankschaalmassage
Tijdens mijn reis naar Nepal vorig jaar, bezocht ik het eerste Panchakarma & Ayurveda Heali...
Pompoen is goed voor jouw milt en maag
Nu de nachten kouder worden en je het najaar kunt ruiken, is het tijd om aandacht te besteden aan deze shift van...
Soepel door meridiaanstrekkingen
Wil jij ook je levensenergie weer laten stromen en je helemaal in balans voelen? Dan zijn meridiaanstrekkingen wat voor jou. M...
Hoe klankschalen mijn leven verrijken
Misschien vraag je je af hoe mijn reis met klankschalen ooit begonnen is. Het zaadje werd achtentwintig jaar gele...
Talent geeft plezier
Talent is het vermogen om iets goed te kunnen. Je kunt het ook een kwaliteit noemen. Het gaat je gemakkelijk af en het past helemaal bij j...
Uit de tuin op jouw bord: vijgen en pruimen
Ik hoorde het van verschillende mensen met een tuin: het is een super jaar voor vijgen en pruimen! De vijgenboom in...
