Dans van het leven
Heb je wel eens een Biodanza workshop gevolgd? Rolando Toro beschrijft het zo: Biodanza is een systeem van menselijke integratie en vernieuwing van het organisme, van affectieve heropvoeding en het opnieuw leren van de oorspronkelijke functies van het leven. Haar methodologie (de leer van de te volgen methodes) bestaat uit het opwekken van integrerende Vivencia’s door middel van muziek, zang, beweging en ontmoetingssituaties binnen een groep.
Biodanza
Biodanza betekent de dans van het leven. ‘Bio’ betekent ‘leven’, ‘danza’ betekent ‘dans’. Daarbij staat het leven centraal. Het leven is wie wij zijn met alles wat daarbij hoort. Jij bent jouw leven. Je lijf, gedachten en jouw emoties. Maar ook jouw heden, verleden en toekomst. Jouw vreugde, verlangens en dromen. Alles is deel van jou en mag er helemaal zijn en geleefd worden.
Docenten Biodanza
Een Biodanza docent is meer facilitator dan docent en heeft een intensief vier jaar durend opleidingstraject doorlopen. Bekijk hier de docenten en hun specialisaties.
Biodanza workshop: zo gaat het
In een biodanzaworkshop – ook wel ‘vivencia’ genoemd – dans je in een groep. Het eerste deel bestaat uit actieve dansen met veel ritme en beweging. Daarna komt een rustiger deel om te verdiepen en ontspannen. Er zijn geen voorgeschreven pasjes; je creëert je beweging vanuit je gevoel. Het dansen brengt je uit je gedachten, in je lijf, helemaal aanwezig in het hier-en-nu.
Het is voor iedereen: jong en oud, man en vrouw, fit of niet fit. Een workshop geeft je doorgaans een gevoel van vrijheid. Vind je biodanza leuk dan kun je wekelijks op de maandagavond in Amsterdam Zuid terecht bij Lyan van der Meulen; en verder één keer per maand een hele zondag, bij een jaargroep of losse workshops. Kijk voor meer informatie op Biodanza met Lyan. Wil jij ook je leven dansen; probeer eens biodanza!