Gezoet met stevia en rauwe honing
Deze gevulde koeken zijn echt om van te smullen! Hard van buiten en zacht en heerlijk zoet van binnen. Eet ze als ze nog een ...
Bewust de lente in
Het is alweer maart en de natuur bereidt zich voor op de komst van de lente. Een nieuw begin, een nieuwe frisse start. Het is de tijd om act...
Gezond Oost Afrikaans eten
Omdat ik in Ethiopië ben geboren, ken ik het Oost Afrikaanse eten heel goed en eet het graag. Het is niet alleen lekker maar ook gez...
Vijf wereldkeukens
In het weekend van 24, 25 en 26 februari 2017 vindt het We love food festival plaats. Het indoor foodfestival wordt georganiseerd in de Krom...
Zelfgemaakte bouillon uit een flesje
Mijn shiatsu collega Christel mailde me dat zij met haar vriendin Meinou een gezonde bouillon, de oerbouillon, i...
Valentijnsdag
Volgende week dinsdag is het weer valentijnsdag; de dag van de liefde. En wat verbindt ons nu meer dan samen iets moois beleven en zo de liefde t...
Kleenex helpt bij de griep
De griepepidemie houdt ook Amsterdam in de ban. Al negen weken lang snottert, snuit, hoest en proest Nederland heel wat af, in de ho...
Centraal en lokaal
Tegenover het Centraal Station Amsterdam zit een leuke, doldwaze eettent. Eetcafé Dwaze Zaken. Je kunt er ontbijten, lunchen en dineren. Vi...
22 oktober Instituut voor de Tropen
Hoera, een evenement rond chocolade. Noteer het maar vast, zaterdag 22 oktober kun je terecht in het Instituut voor de Trop...
Wil je meer dynamiek, beweging en energie?
Met de volgende tips kun je zelf aan de slag en geef je je maaltijd net wat extra’s mee.
Als macrobiotisch kok we...