Mini retraites van Erna Bakker
Tijdens het Corona tijdperk krijg ik dagelijks verschillende online cursussen en oefeningen toegestuurd om thuis te kunn...
Kruiden en mengsels
Het is nog niet zo lang geleden dat we met kruiden en mengsels onszelf hielpen uit een verkoudheid of griep te komen. Volgens mijn dokter d...
Vergeten gezonde groenten
Wat zijn vergeten groenten? Pastinaak is inmiddels een bekende groente en schorseneren ook. Maar ik ontdekte onlangs weer twee nieuwe...
Een lekkere verkoudheid te pakken?
Dat is niet zo verwonderlijk. We zijn zoveel in huis zijn en minder in de buitenlucht nu het Corona virus heerst. In verwar...
De vele kanten van brandnetel
De meeste mensen zullen de brandnetel als een hinderlijke plant kennen. Eentje die je als je hem aanraakt, gemeen brandende pijn ...
Online in beweging komen
Het is alweer bijna gewoon dat we niet meer naar de yogaschool of de sportschool kunnen en dat we buiten afstand van anderen moeten ho...
Aanpassen aan bijzondere omstandigheden
Ik hoop dat je het goed maakt. En dat je je kunt aanpassen aan deze bijzondere omstandigheden. Dat je gezond bent en bl...
Paardenbloem lekker en gezond!
Eetbare planten en bloemen zijn 'in'. Op dit moment is de paardenbloem overal te vinden. Ondanks haar beroerde reputatie is dez...
Nietsdoen is moeilijk
Het idee dat we moeten werken, is hardnekkig. Zelfs als je nu een vrijwel lege agenda hebt, merk je misschien wel hoe moeilijk het is om ...
PDS Psychisch?
PDS; Wat is dat? Is dat niet psychisch? Als je lijdt aan het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), stuit je vaak op veel onbegrip. Patiënten hebben h...
