Sierlijke gele pluimen van guldenroede
Een mooie gele bloem in de vorm van een pluim: guldenroede bloeit volop in augustus en september en wordt dan vaak omringd door bijen en hommels. Het is een inheemse plant, die veel voorkomt in ruige gebieden in Nederland. De plant heeft niet veel nodig en kan zelfs op zandgrond groeien. De soort is ook in de stad te vinden, waar ze zich vanuit tuinen verspreidt. De uit Noord Amerika ingevoerde plant wordt vanwege de sierlijke pluimen ook veel verwerkt in bloemstukken en boeketten.
Geneeskrachtige kwaliteiten
De echte guldenroede (Solidago virgaurea) heeft een aantal geneeskrachtige kwaliteiten. De belangrijkste is wel dat het vochtafdrijvend en bloedzuiverend is. Inwendig kun je guldenroede als thee gebruiken bij chronische nierontstekingen, om de nierfunctie te verbeteren en nierstenen te vergruizen. En tegen slapeloosheid kun je een kopje van deze thee drinken, eventueel aangevuld met jeneverbessen.
Verzamelen van het kruid
De bloemendragende stengels verzamelen (vanaf juli tot september), snijd ze halverwege de plant af en hang ze in een donkere kamer in bosjes op. Drogen bij circa 40 graden zodat ze hun oorspronkelijke kleur behouden. Het gedroogde kruid bewaren in luchtdicht afgesloten potten.
Als je het zelf verzamelen te veel werk vindt of er geen tijd voor hebt, kun je ook een zakje van de gedroogde bloemen kopen bij gezondheidswinkel Jacob Hooij in Amsterdam. Hier kun je sowieso allerlei kruiden kopen met een geneeskrachtige werking.
Thee zetten: een recept
- Neem 10-15 gram gedroogde bloemen.
- Laat het gedroogde kruid 2 minuten koken in 50 cl water.
- Daarna laat je deze thee 10 min. trekken. Verdeeld de thee over de dag in drie keer een kopje drinken. Geen suiker toevoegen, eventueel munt voor de smaak. Geen oude voorraad bewaren. Bron: Centum voor humanistische en transpersoonlijke astrologie.
Ben je geïnteresseerd eetbare planten in Nederland, lees dan ook eens ons blog over de goudsbloem. Deze bloeit ook nog in september.