EFT: ook wel tapping genoemd
EFT is een simpele en praktische methode om stress te verminderen. De filosofie erachter is dat aan alle negatieve emoties een ver...
Helende naalden
Acupunctuur, ken je dit al? Al jaren voordat ik shiatsu ging studeren, kwam ik bij de acupuncturist. Eerst voor depressieve klachten en later v...
Alternatief genezen van elleboogbreuk
Twee maanden geleden werd ik met mijn fiets gelanceerd over een andere fiets. Mijn elleboog ving alles op en het resultaa...
Vrijetijdsziekte
Mag je ein-de-lijk gaan genieten van een welverdiende vakantie, zul je zien: word je ziek! Een herkenbaar fenomeen toch? Maar waarom word je ...
Anders omgaan met perfectionisme
Geef jij jezelf vaak de schuld als dingen niet zo lopen als je graag wilt? Misschien ben je dan een persoon met een perfection...
Dans van het leven
Heb je wel eens een Biodanza workshop gevolgd? Rolando Toro beschrijft het zo: Biodanza is een systeem van menselijke integratie en vernieuw...
Handen geven je inzicht
Toen ik 17 was, keek iemand naar mijn handen en zei dat ik niet lang zou leven. Ik nam de uitspraak niet echt serieus. Maar toch bleef ...
Sleutels ontdekken om bij leegte te zijn
Leegte, het grote niets. Voor mij is het belangrijk om dat gevoel, waar je niet altijd bij wilt zijn, toch bewust te e...
Clarity: laten zijn
Mijn vriendin heeft het moeilijk. Ze praat over haar werk, piekert en klaagt. Haar baas ziet haar niet staan, geeft nooit eens een complime...
De MELT methode
Tot voor kort had ik nog nooit van MELT gehoord. MELT is een systeem van zelfbehandeling om – in slechts tien minuten per dag – chronische pijn...
