Ontspannen en loslaten
Vorig jaar liep ik in Zweden op bovenstaande klif. ‘Er zijn momenten in ons leven dat we ons ontspannen voelen, bijvoorbeeld wanneer we ...
3 Tips om meer te voelen
De meeste mensen die ik spreek in mijn praktijk willen meer leren voelen. Wat ze merken is dat ze in hun hoofd zitten, dat ze geleefd ...
Meer in contact met niet-weten
Deze tijd brengt mij meer en meer in contact met mijn 'niet weten'. Misschien herken je dat? Het lijkt vooral aan de corona maat...
Gecenterd blijven of raken
Met alle veranderingen en 'niet weten' van dit moment, schommel je waarschijnlijk mee. Hoe blijf je daarbij in contact met jouw cen...
Wat klachten je kunnen vertellen
Het klinkt zo vertrouwd: 'Ik heb last van hoofdpijn' ,of ' Mijn lichaam wil niet meewerken'. Maar heb jij last van je licha...
Sensaties en verhalen nader belicht
Gisteren stond er een kleine
verhuiswagen in mijn straat. Er stonden twee auto’s achter en de bestuurder
toeterde meerde...
Uitstelgedrag
Ik wilde twee jaar lang een nieuwsbrief schrijven maar ik liet me leiden door uitstelgedrag en angst. Ik was begonnen met mijn nieuwsbriefprog...
Waar laten zijn
De afgelopen zomer heb ik besteed aan het dieper toelaten van wat er in het verleden al gebeurd is. Daarmee bedoel ik dat ik eerder niet helema...
Sleutels ontdekken om bij leegte te zijn
Leegte, het grote niets. Voor mij is het belangrijk om dat gevoel, waar je niet altijd bij wilt zijn, toch bewust te e...
Ontspannen ademen in de leegte
Wat ik wil leren is hoe ik ontspannen kan ademen terwijl ik leegte ervaar. Wat bedoel ik met leegte? Een mooi voorbeeld is giste...
Marlies heeft een passie voor het begeleiden van mensen in hun ontwikkeling. Het ont-wikkelen en worden wie je bent vraagt om opnieuw te leren luisteren naar je lichaam. Via individuele sessies en groepsworkshops helpt Marlies mensen met pijnklachten en trauma en traint professionals in lichaamsgericht werken.
Meer over Marlies en haar werk vind je op: www.lichaamswerkamsterdam.nl.
