Migraine Week
Een wat? Ja echt, op 1 en 2 september vind je in De Pijp in de Gerard Doustraat een Pop-up Migraine Shop. De shop wordt geopend binnen het kader ...
Wildernis
Vrijwel elke week kom ik thuis met een grote bos bloemen of een nieuwe plant. Niets vrolijkers dan wat tulpjes, pioenrozen of gerbera's op tafel. En ...
Over ouder-kind-yogales
Zondagmiddag gaan Karuna en ik samen naar de ouder-kind-yogales van Yoga Leentje. Anderhalf uur lang samen, veilig, speelse en acrobati...
Een groet aan de zon
Zoals ik vorige week heb beloofd ga ik deze week de Zonnegroet behandelen. De Zonnegroet is een serie houdingen die je in een flow uitvoer...
Vriendschap sluiten met je moeilijke gevoelens
Pema Chödrön leert ons een liefdevolle, bewuste manier om met pijn en lading om te gaan. In haar boekje ‘Bevrijd...
Vakantie, genieten en yoga…!
Hoera! Mijn vakantie is begonnen. Ik verheug me erop om te genieten van alles en niets.
Het eerste wat ik altijd doe wanneer ik...
Vriendschap sluiten met je moeilijke gevoelens, deel 1
“Er is een gaslek bij mij in de straat en de politie treedt hartstikke goed op. Snel ter plaatse, alles ...
Ashtanga yoga maakt je gezond en lenig
Tijdens mijn eerste reis naar Thailand kwam ik in aanraking met Ashtanga Vinyasa yoga. Ik had nog nooit aan yoga gedaan ...
Veganisme: plantaardig eten
Een nieuwe trend die ook in Amsterdam volop zichtbaar is in restaurants en winkels is het veganistisch eten. Er zijn steeds meer me...
Handen ineen in een Tipi
Als indianen zitten we in een ronde kring voor een groepshandlezing in een Tipitent op een festival. Dicht bij elkaar zodat we warm en...
