Vakantie, genieten en yoga…!
Hoera! Mijn vakantie is begonnen. Ik verheug me erop om te genieten van alles en niets.
Het eerste wat ik altijd doe wanneer ik...
Vriendschap sluiten met je moeilijke gevoelens, deel 1
“Er is een gaslek bij mij in de straat en de politie treedt hartstikke goed op. Snel ter plaatse, alles ...
Ashtanga yoga maakt je gezond en lenig
Tijdens mijn eerste reis naar Thailand kwam ik in aanraking met Ashtanga Vinyasa yoga. Ik had nog nooit aan yoga gedaan ...
Veganisme: plantaardig eten
Een nieuwe trend die ook in Amsterdam volop zichtbaar is in restaurants en winkels is het veganistisch eten. Er zijn steeds meer me...
Handen ineen in een Tipi
Als indianen zitten we in een ronde kring voor een groepshandlezing in een Tipitent op een festival. Dicht bij elkaar zodat we warm en...
Teruggaan om te helen
In regressietherapie ga je onder zorgvuldige begeleiding terug naar vroegere, storende en niet verwerkte ervaringen. De therapeut helpt j...
Voor meer energie
Al anderhalve week volg ik het bloedgroepdieet voor bloedgroep O. Wil je weten hoe ik begon, lees dan bloedgroepdieet 1. Geen zuivel, aardapp...
Over de kracht van klank en geluid
Ken jij de klank ‘OMMM’ waarbij je de ‘M’ flink lang aanhoudt? Je voelt het vibreren in je middenrif als je daar tegelijk je...
Voor meer energie
Vandaag mijn laatste cappucino. Snik! Vanaf morgen ga ik voor het eerst van mijn leven vrijwillig een dieet volgen. Al jaren heb ik het boek ...
De natuur laat het je zien!
Ik zit in de tuin en zie een plantje tussen de stoeptegels staan. Het is IJzerhard. Ik heb het vorig jaar met vertrouwen laten staa...
