Dansen en workshops tijdens de zomer
Vorig jaar heb ik drie dagen heerlijk gedanst en workshops gevolgd op de Healing Garden in Zeewolde. Dit jaar ga ik er wee...
Meer halen uit jouw klankschaal
Heb je een klankschaal en wil je er meer uit halen? Of heb je nog geen klankschaal maar wil je ontdekken wat je ermee kunt doen...
Bomen zijn onze redding
Laatst, op een snikhete dag waarbij je eigenlijk het beste niet kon bewegen, liep ik over een volkstuincomplex, op een pad dat opeens a...
Gezond cocktail uurtje
Deze week staat de zon hoog aan de hemel, en dan is het de juiste tijd voor een cocktail uurtje. Mmm, lekkere Margarita's of Pina Colada...
Klankschalen werken op water in je lichaam
Heb je weleens een klankschaal op jouw lichaam ervaren? Je weet niet wat de effecten zijn voordat je het zelf hebt e...
Amsterdam groeit en bloeit
De zomer is nu dan toch echt begonnen. Op 25 juni is de Open Groen Dag, zowel in Amsterdam als Almere! Amsterdam groeit en bloeit, o...
Volop natuurwater in Amsterdam
Wist je dat zwemmen goed is voor al je spieren en gewrichten? Ik ben dol op zwemmen, vooral in natuurwater. Nu het zo warm is g...
De stad uit: boerderij De Boterbloem
Onlangs bracht ik op aanraden van een vriend een bezoek aan boerderij De Boterbloem. De boerderij ligt in de Lutkemeer pol...
Bosbaden op 2 en 3 juni
Bosbaden betekent voor mij ontspanning en kalmte. Soms voel ik ook een diepe verbondenheid met de natuur en de hele planeet. Op momente...
