Een experiment
Ik was een absolute novice op het vlak van mandala's tekenen, maar ik wilde graag iets creatiefs doen en iets dat niet te duur was. Zo kwam ik u...
Vegetarisch restaurant
Vorige week moest ik in de Haarlemmerbuurt zijn en per toeval liep ik tegen dit eettentje aan. Le Sud, een afhaalrestaurantje met een wa...
Naar binnen keren
Adem in, adem uit, adem in, adem uit. Onlangs was ik in een fijn meditatie - yogaweekend in het Overijsselse Olst. Midden tussen de velden me...
Klankschaalmassage 1 op 1 ervaring
In mijn praktijk komen vaak mensen die willen ervaren wat een 1 op 1 klankschaalmassage voor hen kan doen. Soms hebben ze al...
Soepel door meridiaanstrekkingen
Tijdens mijn opleiding tot shiatsu-therapeute leerde ik de meridiaanstrekkingen. Wij deden ze op de opleiding altijd aan het b...
Een merel op mijn pad
Het regent. Als ik thuiskom met de fiets trekt een zwarte merelman in de voortuin mijn aandacht. Heel rustig trekt hij met zijn snavel de...
Vier de liefde met chocoladetaart!
Speciaal voor Valentijnsdag deel ik mijn recept voor een gezonde chocoladetaart. De chocoladevulling van de taart bestaat ...
Kauwtje geadopteerd
Vroeger, toen ik nog een klein meisje was, hebben wij thuis eens een kauwtje geadopteerd. Op de kinderboerderij waar ik 'werkte' hadden ze ...
Kippenbouillon met gezonde botten en merg
Nu het winter is en de griep en corona nog in het land, is het nog belangrijker om een goede weerstand te hebben! In ...
Samen duo-klankschaalmassage beleven
Een klankschaalmassage beleef je meestal in je eentje. Maar wat ook mogelijk is dat je samen met iemand anders een klanksc...
