Kom bosbaden op 13 december
Wil jij op een ontspannen manier jouw jaar afsluiten? Even stilstaan en bewust een moment van rust voor jezelf creëren? Een bosbad ...
Samen duo-klankschaalmassage beleven
Een klankschaalmassage beleef je meestal in je eentje. Maar wat ook mogelijk is dat je samen met iemand anders een klanksc...
Huidhonger
Sinds we vanwege corona anderhalve meter afstand moeten houden, mis ik huidcontact. Ik heb namelijk geen relatie en woon alleen. Mijn lichaam voelt ...
Happy Hormones!
Zie jij ook iedere maand weer op tegen die vervelende PMS en de menstruatiecyclus, is het zwanger worden lastig of ben je (vervroegd) in de meno...
Behandeling van 32 punten op het hoofd
Afgelopen week heb ik een Access Bars ®sessie ervaren bij mijn vriendin Lieke. Zij werkt sinds vorig jaar met ve...
Let's get lazy!
Na een drukke werkweek kijk ik enorm uit naar het weekend. Hoewel ik moet bekennen als freelancer vaak niet echt een weekend te hebben. Met dea...
Over de kracht van klank en geluid
Ken jij de klank ‘OMMM’ waarbij je de ‘M’ flink lang aanhoudt? Je voelt het vibreren in je middenrif als je daar tegelijk je...
Me and myself
Na de soft launch van bodyandmind.amsterdam ging ik voelen. Blijdschap om wat we al hadden bereikt, maar ook een enorme moeheid. Dit kwam omdat i...
