Het is een ervaringsweg
Laatst deed ik een stilteweekend bij de organisatie Human Awakening, waarin ook theoretische lessen zaten over het boeddhisme, taoisme en zen boeddhisme. Het pure boeddhisme heeft mij altijd geïnteresseerd omdat het een ervaringsweg is. Je doet onderzoek. Onderzoek naar jezelf en de werkelijkheid om je heen. En het laat je zien wat lijden is en hoe je daarvan af kunt komen. Ik zal proberen in deze blog, de essentie van wat het boeddhisme voor mij is, samen te vatten.
Uitgangspunten
Het boeddhisme is geen religie, maar een levensfilosofie, die 2600 jaar geleden ontstond.
Als eerste uitgangspunt in deze spirituele traditie is dat de werkelijkheid niet statisch is. De kosmos (oftewel het bestaan) verandert continue van vorm en er zijn geen permanente dingen. Kijk maar eens naar de wolken, daar kun je dat mooi zien. Bij bomen kun je het ook goed zien. Deze verandering of beweging is al eeuwen gaande en gaat door.
Verder is de belangrijkste boodschap van Bhoedda, dat er geen ‘ik‘ is. Dit moet je voor jezelf gaan onderzoeken, en niet zomaar aannemen. Er is een eenheid van alles, waar die zogenaamde ‘ik’ in opgaat. Je staat niet los van de kosmos. Tijdens meditatie kun je dit ervaren. We noemen dit een eenheidservaring of een oceanische ervaring.
Ons lijden komt voort uit het niet volledig accepteren van het hier en nu. Bijvoorbeeld, je hebt ergens pijn en je wilt dat die pijn er niet is. Of je bent thuis, maar je zou liever buiten zijn. Je bent in de auto aan het rijden en je wilt eigenlijk al op je bestemming zijn. We zoeken de reden van ons lijden altijd buiten onszelf, maar de reden van ons lijden zit in onszelf. We jagen prettige omstandigheden na. Of we hebben voorwaarden vóórdat we gelukkig (of ontspannen) kunnen zijn. Bijvoorbeeld, ik moet eerst leniger zijn, slanker worden of stoppen met roken, dan kan ik pas gelukkig zijn. Radicale acceptatie van het hier en nu kan je van je lijden afhelpen.
Boeddhanatuur
Onze ware natuur is de boeddhanatuur. Alle levende wezens zijn de boeddhanatuur. De Boeddhanatuur is de spontane staat van hoe de dingen werkelijk zijn, de ware natuur van de werkelijkheid. Het wordt Boeddhanatuur genoemd omdat het de essentie van Boeddha’s verlichting is. Niemand bezit Boeddhanatuur. Omdat er niets daarbuiten is om te bezitten, is haar aard ongedeeld en omvat zij alles. (Bron: www.dharmatoevlucht.nl)
Ben je geïnteresseerd geraakt in Boeddhisme, lees het boekje Boeddhisme voor beginners.