Shiitake champignon als immuumbooster
Sinds kort zijn ze verkrijgbaar bij de Lidl, de biologische Shiitake champignons. Deze champignon is afkomstig uit Japan ...
Kundalini yoga & Klankschaalmeditatie concert
Om het nieuwe jaar te bekrachtigen en intenties te zetten organiseren kundalini yogadocente Ingeborg Herding...
Liggend klankschalen ervaren
Naast mijn werk als Shiatsu therapeute werk ik ook met klankschalen. Ik zet de schalen op jouw lichaam waardoor de trilling goed v...
Ontbijten als een keizer
In de Chinese voedingsleer is het ontbijt de belangrijkste maaltijd. Je hebt het wellicht weleens gehoord: ontbijten als een k...
Bij jezelf komen door intuïtief schilderen
Intuïtief schilderen doe ik al jaren en het fijne ervan is dat je geen goede schilder hoeft te zijn. Nu de herfst vo...
Herdenking overledenen in Amsterdam
Allerzielen is een gedenkdag uit de westerse rooms-katholieke traditie. Het wordt gevierd op 2 november, de dag na Allerhei...
Gelukkiger worden
Noem elke dag drie zaken waarvoor je dankbaar bent en je wordt gelukkig. Althans, dat beweert Ernst Bohlmeijer van de Universiteit Twente die...
Zijnsoriëntatie
Hier op Body and Mind Amsterdam deel ik over mijn geliefde pad van Zijnsoriëntatie. In deze blog wil ik je meenemen in wat Zijnsoriëntatie is e...
De kracht van mantra-zingen
Jouw stem mag klinken zoals je wilt. En jouw stem laat horen wat er in je leeft. Dat is stembevrijding, een vorm van stemexpressie ...
Jaartraining verder dan vrouwencirkel
Laten we elkaars spiegel zijn,
elkaars bron.
Onderzoeken, hoe te verlieveren.
Laten we elkaar aanraken, raken, inspir...
