3 Tips om meer te voelen
De meeste mensen die ik spreek in mijn praktijk willen meer leren voelen. Wat ze merken is dat ze in hun hoofd zitten, dat ze geleefd ...
Yoga en klankschaalmassage op 19 december
Afgelopen maand gaf ik voor het eerst samen met yogadocente Lara Glorie een gecombineerde workshop van Restorative yo...
Yoga van bewustzijn: Kundalini
Sinds kort doe ik Kundalini yoga. Dit is een oude en krachtige yoga traditie uit India, ook wel de yoga van bewustzijn genoemd. ...
Brainspotting: een nieuwe ervaring
In mijn eerste blog over brainspotting vertelde ik over mijn eerste kennismaking. Bij Marie José Boon had ik een proefsessie...
Guillain-Barré syndroom
Ik had er nog nooit over gehoord: het Guillain-Barré syndroom (GBS). GBS is een aandoening van het zenuwstelsel, een auto-immuunreactie...
Kennismaking met Brainspotting
Onlangs heb ik voor het eerst kennisgemaakt met Brainspotting. Brainspotting is een therapievorm die kan helpen bij het verwerke...
Vakantiegevoel voor thuisblijvers
Voor jou geen vakantie deze zomer? Moet je doorwerken ? Of heb je gewoon een hekel aan weggaan? Dan kun je toch van een vakan...
Opgeruimd het nieuwe schooljaar in
Lekker opgeruimd het nieuwe jaar in. In deze tijd van het jaar maken veel mensen plannen om hun huis op te ruimen. Handig, w...
Optimale vakantie
Hoe geniet je het meeste van je vakantie? Luieren op het strand of klimmen in de bergen? Hoe lang moet je weg voor het ultieme vakantiegevoel...
Nieuwe vorm van yogabeoefening
Gelukkig kunnen we weer naar de yogaschool. Middenin de stad ligt een kleine yogastudio genaamd Sai Mithra. Als je niet weet da...
