Biologisch tuinieren in Quinta Arrancada
Deze blog over de stad uit gaat over vrienden van mij, Ton en Annemieke, Nederlanders, maar de laatste jaren woonachti...
Shiatsupraktijk weer open op een nieuwe manier
Vorige week werd bekend dat contactberoepen per 11 mei weer mogen worden uitgeoefend. Heel goed nieuws, want dat...
Aspecten van houding van je zitmeditatie
Vanavond, woensdag 6 mei stel ik de ‘Houding van je Zitmeditatie’ centraal. Of je nu al jaren mediteert of net begonne...
Huidhonger
Sinds we vanwege corona anderhalve meter afstand moeten houden, mis ik huidcontact. Ik heb namelijk geen relatie en woon alleen. Mijn lichaam voelt ...
Mini retraites van Erna Bakker
Tijdens het Corona tijdperk krijg ik dagelijks verschillende online cursussen en oefeningen toegestuurd om thuis te kunn...
Kruiden en mengsels
Het is nog niet zo lang geleden dat we met kruiden en mengsels onszelf hielpen uit een verkoudheid of griep te komen. Volgens mijn dokter d...
Vergeten gezonde groenten
Wat zijn vergeten groenten? Pastinaak is inmiddels een bekende groente en schorseneren ook. Maar ik ontdekte onlangs weer twee nieuwe...
Een lekkere verkoudheid te pakken?
Dat is niet zo verwonderlijk. We zijn zoveel in huis zijn en minder in de buitenlucht nu het Corona virus heerst. In verwar...
De vele kanten van brandnetel
De meeste mensen zullen de brandnetel als een hinderlijke plant kennen. Eentje die je als je hem aanraakt, gemeen brandende pijn ...
Online in beweging komen
Het is alweer bijna gewoon dat we niet meer naar de yogaschool of de sportschool kunnen en dat we buiten afstand van anderen moeten ho...
