Twee kanten van één ziel
Een ontmoeting en hereniging met je tweelingziel; wie droomt daar niet van? Heb je een openlijk of misschien stiekem gekoesterd verlan...
Voor jonge ouders
Je leven verandert ingrijpend als je moeder wordt. Een vriendin die als eerste moeder werd in onze vriendinnengroep zei eens: ik ben moe-der....
Boodschappen uit de andere wereld
Vroeg of laat wordt iedereen in het leven geconfronteerd met het verlies van een dierbare. Je voelt je in het grote verdriet ...
Zitten met leven in en om je
Startende motoren, rammelende fietskettingen, sirenes… Als de lente aanbreekt en het vroeg licht wordt, probeer ik dat soort stads...
Mijn zoektocht naar balans
Ik krijg vaak de vraag hoe ik tot www.bodyandmind.amsterdam ben gekomen. Het is bijzonder om te realiseren dat mijn zoektocht op het...
In harmonie meebewegen
De elementen zijn er altijd en overal. Helder aanwezig, dag in, dag uit. In de elementen-yoga staan de vijf elementen centraal: aarde, w...
Hét nieuwe superfood
Vergeet quinoa, chiazaden en moerbeien. Moringa is hét nieuwe superfood! Moringa komt van de moringaboom uit India, aan de voet van de Him...
Groenten zijn gezond en lekker
Er komt steeds meer aandacht voor het gegeven dat we teveel vlees eten en produceren. Het is vervuilend, kost veel water en het ...
Ik ben toch niet gek!
Herken je de situatie dat je het advies krijgt om met iemand te gaan praten over jouw problemen en je dat zelf niet nodig vindt? Ik begri...
Aandacht voor trauma
Na een drukke werkweek heb ik een afspraak gemaakt met Marlies Roosendaal, lichaamswerker met specialisatie: trauma. Ik heb sinds gisteren...
