In harmonie meebewegen
De elementen zijn er altijd en overal. Helder aanwezig, dag in, dag uit. In de elementen-yoga staan de vijf elementen centraal: aarde, w...
Het plezier van bewegen op jonge leeftijd
Hoe fijn is het om vrij te kunnen vallen en rollen. Geen belemmeringen te hebben en gewoon jezelf te zijn. Dit is wat...
Woensdag druk op roeivereniging
Het is woensdagmiddag en een drukte van belang op het vlot van de roeivereniging. Ongeveer 20 kinderen tussen de 10 en 18 jaar ...
Aanwezigheid en Chi Kung
Wie ben ik, waar sta ik voor en hoe verhoud ik me tot mijn omgeving. Dit zijn alle vragen die ik mijzelf stel na de les Chi Kung gegev...
Yoga bij YAY
Ik vind ze leuk: van die plekken die alle goede dingen bij elkaar brengen. Het alles in één principe. Neem bijvoorbeeld YAY Health Store, Café &am...
Pilates geen hokus pokus
Sinds mijn kennismaking met ‘pilates’ in 2001, ben ik verkocht! Ik geef inmiddels 25 jaar les in verschillende bewegingsvormen van aer...
De sterkste?
Heb je je wel eens moeten verdedigen? Wist je dat het daarbij niet gaat om wie de sterkste is. En dat je ook geen brute kracht nodig hebt om te sl...
